安宁无痛人流多少钱     　流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。下面的六个护理小常识，对于流产后的你非常重要。

 

　　身为女人，流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。

 

　　【护理常识一】充分休息，“从小月子”

 

　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

 

　　【护理常识二】 注意卫生，保证内外清洁

 

　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

 

 

　　1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

 

　　2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

 

　　3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，较好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

 

　　4、暂停同房。流产后一个月内，较好暂停性生活，以防生殖器官感染。

 

　　安宁无痛人流多少钱  　【护理常识三】 平和心态，淡化得失心

 

　　流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

 

　　1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。

 

　　2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

 

　　【护理常识四】 加强营养

 

　　尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

 

　　注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。

 

　　【护理常识五】 加强避孕，不可再次“犯错”

 

　　流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。

 

　　【护理常识六】 更正观念，流产不是件丢人的事

 

　　很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作；或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事；再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失；与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!

 

　　安宁无痛人流多少钱  　当下，人流手术已经成为女性终止妊娠常用的方法了，女性做人流手术后阴道出血都会持续一段时间，也正是如此，手术对女性身体条件也有着一定的要求。由于术后阴道出血，部分存在贫血状况的意外怀孕女性为会人流手术而担忧。那女性贫血能做人流手术吗？

 

　　安宁滇大医院医生表示，女性做人流手术，身体的健康与安全是很重要的。如果女性存在轻度贫血的状况，其是可以做人流手术的。在手术后女性朋友需要注意身体的休息和调养，尤其是饮食一定要重视，在必要的情况下可以适度补充血液。而对于重度贫血的患者而言，则不适合做人流手术来终止妊娠，再者，心理在100次/分以上者也不适合做人流手术终止妊娠。

 

 

 

　　1、选择好的医院与技术。医院和人流技术的选择对于保证人流手术的安全性来说非常重要，而贫血女性又有着特殊的生理状况，一定要选择专业正规的人流医院和伤害小的人流技术，将人流手术的伤害降至最低，减少手术对女性身体的影响。

 

　　2、注意术后的调理。因为人流手术本身会对女性的身体带来影响，术后的身体恢复是很重要的。贫血女性在做完人流手术后，要注意身体的调理，不要过早下床，更不可过度劳累，吃一些补血的食物，观察阴道出血情况，发现异常要及时就诊。