博罗县医院咨询        有乳腺增生能吃红枣吗？“一日三颗枣，青春永不老”.那女性有乳腺增生能吃红枣吗？乳腺增生吃红枣有什么禁忌吗？一起来看下面博罗东江医院妇科医生的详细介绍，相信大家看完以后会很清楚了。

　　

　　

　　博罗东江医院妇科医生介绍，乳腺增生是各个年龄段女性的常见病，因此日常做好饮食和生活保健显得尤为重要。无论是已经得了乳腺增生，还是想要预防预先增生，健康饮食都是必须的，女性乳腺增生的饮食禁忌，哪些食物会加重乳腺增生的病症，乳腺增生忌燥热、辛辣刺激食物。多运动，防止肥胖提高免疫力。有乳腺增生能吃红枣吗？博罗东江医院妇科医生介绍：有乳腺增生是可以吃红枣，也有必然的好处。

　　


 

　　有乳腺增生能吃红枣吗？

　　

　　乳腺增生的饮食禁忌：

　　

　　乳腺增生已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的乳腺腺体瘤发病与乳腺增生有关。为了防止在乳腺转为乳腺腺体瘤，除了积极药物治疗，平时还要注意饮食搭配，这对患了有必然辅助治疗作用。下面给大家介绍几款乳腺增生的食疗：

　　

　　①乳腺增生已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的乳腺腺体瘤发病与乳腺增生有关。为了防止在乳腺转为乳腺腺体瘤，除了积极药物治疗，平时还要注意饮食搭配，这对患了有一定辅助治疗作用。食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防腺体瘤作用。

　　

　　博罗县医院咨询        ②牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防腺体瘤症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗腺体瘤的效果。

　　

　　③水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗腺体瘤和防止致腺体瘤物质亚硝基胺合成的物质。

　　

　　④蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　


 

　　⑤鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制腺体瘤症生长的作用。

　　

　　月经是女性健康的晴雨表，虽然痛经不是一种疾病，但是如果大家不重视疾病，就会导致疾病越来越严重。虽然痛经是一种常见的疾病，但是很多人对于疾病还是存在误区，女性朋友们还是应该多了解这方面的知识。

　　

　　误区1、婚姻是痛经的休止符

　　

　　博罗县医院咨询        结婚后就不会痛经了吗？有道理吗？医生表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。

　　

　　少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。

　　

　　


 

　　有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。

　　

　　误区3、***方法治疗痛经

　　

　　女性千万不要通过***方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的***，因为过度的***容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。