温州 雀斑【

　　1、生活习惯：雀斑的形成与生活习惯有密不可分的关系。像是压力、偏食、睡眠不足等不良习惯都是会导致黑色素的增加，也就导致雀斑的出现。所以，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，也就导致雀斑的出现。

　　2、内分泌原因：内分泌失调也是女性形成雀斑的一个重要因素，女性在经期或者是在妊娠期，体内的性激素水平的变化，会影响到雀斑的形成。另外，内分泌的失调也会导致情绪的不稳定，间接的引起雀斑的形成。

　　3、遗传因素：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。

　　4、阳光曝晒：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

　　温州 雀斑【那么，该如何预防雀斑的发生呢】

　　1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜。选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　2、保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　3、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

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