常平 肛肠       直肠脱垂俗称“脱肛”,是肛管、直肠甚至部分乙状结肠脱出在肛门外的一种较常见的疾病。常由于排便、活动、体力劳动等使腹压增加而引起。严重时直肠发生充血、水肿、溃烂、出血等，给病人带来很大的痛苦。直肠脱垂以儿童、老年人较多。在发生腹泻、痢疾或病后营养不良时，易发生直肠脱垂。成年人发生直肠脱垂，多与便秘、腹泻、肛门括约肌松弛以及精神、神经疾患有关。

　　

　　肛门功能锻炼是肛门自我保健的重要内容之一，它不仅能有效地防治各种常见的肛肠疾病，如痔疮、直肠脱垂、肛裂、肛门狭窄、肛门失禁等，而且对于肛门手术后病人的功能恢复有极其重要的作用。怎样进行肛门功能锻炼呢？下面介绍四种简单易行的方法：

　　


 

　　1、提肛门运动：

　　

　　静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。

　　

　　2、仰卧屈膝运动：

　　

　　仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原；再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。

　　

　　3、快速收缩运动：

　　

　　可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可作2-3次。

　　

　　常平 肛肠       4、指扩运动：

　　

　　右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。

　　

　　常平鑫健医院医生说：肛周囊肿发病的时候会给患者带来严重影响，所以要及时进行治疗，另外做到肛周脓肿的注意事项对于肛周脓肿的治疗也有重要意义。那么都有哪些肛周脓肿的注意事项呢？下面就给大家介绍一下这个问题。

　　

　　为肛周脓肿的注意事项如下：

　　

 

　　第一，生活一定要规律，这是肛周脓肿的注意事项。长时间端坐，久而久之，导致肛门局部血液循环不畅引起肛周脓肿和痔疮。

　　

　　第二，保持心情舒畅也是肛周脓肿的注意事项。拥有一颗宽容的心，无论发生什么都要不急不躁。

　　

　　第三，合理饮食在肛周脓肿的注意事项中有重要意义。避免恣意酗酒，少吃辛辣刺激性食品，日常生活不吃不卫生的食品，特别是夏季细菌滋生，饮食一定要注意。

　　

　　第四，保持大便通畅也是肛周脓肿的注意事项。避免腹泻与大便干燥，刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿。

　　

　　第五，保持锻炼，增强体质，提高机体免疫力，亦可做提肛运动来促进肛门局部血液循环，这也是肛周脓肿的注意事项。

　　

　　常平 肛肠       第六，肛周脓肿的注意事项还有保持局部清洁卫生，便后及时清洗肛周皮肤，防止局部感染。

　　

　　肛周脓肿有什么症状表现？常平鑫健医院医生说：由于肛周化脓性感染、肛周炎性囊肿等原因，有些人会有肛周脓肿的现象，肛周脓肿一般不会自愈，所以对于肛周脓肿要多了解肛周脓肿的症状表现，及时发现病情并治疗。

　　

　　第一，发热是肛周脓肿的症状表现之一：炎症局部红肿伴有发热，常为低热有时出现高热。体温可在37-40℃之间。

　　

　　第二，疼痛：为常见的肛周脓肿的症状表现，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛，行走不便，端坐受限。

　　


 

　　第三，肛周脓肿的症状表现还有硬结肿块：初期肛旁突起一硬结肿块逐渐增大，时间长了有的可自行破溃。

　　

　　另外，关于肛周脓肿的症状表现医生指出，肛周脓肿是一种急性感染性疾病，一旦确诊，必须及早治疗。初期炎症浸润，尚未化脓时，可局部外敷药物、坐浴热敷配合抗生素治疗，一旦成脓，早期手术治疗是有效的治疗方式，采取正确的手术方式可一次根治，不后遗肛瘘。