大岭山惠仁医院医生介绍，痔疮是肛肠疾病中最为常见的一种，很多痔疮患者都会出现便血的情况，反复多次的出血，容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，因此痔疮便血要及时治疗。以免痔疮严重了，危害身体健康。那么，痔疮便血了都有哪些危害呢？

　　

　　大岭山惠仁医院医生表示痔疮便血，主要是内痔出血，多在排大便后手纸上有血迹，大便表面带血，肛门滴鲜红色血或喷血，血不与大便混合且常无疼痛。

　　

　　痔疮便血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白倦怠乏力食欲不振心悸心率加快和体力活动后气促浮肿等。

　　

　　痔疮便血有哪些危害？

　　
 

　　（1）便血滴血，以及严重的喷血将导致头晕贫血等。

　　

　　（2）由于便秘大便燥结，易挤伤痔核以致痔疮便血，病人往往尽量强忍不便，使大便更加干燥，如此往复，形成恶性循环。

　　

　　（3）痔疮便血和便秘的恶性循环，使人厌食，造成脾胃功能的失常，导致肛裂慢性结肠炎肛瘘肠癌等发生。

　　

　　（4）痔疮便血在肛门处的分泌物不仅会污染内裤，还会引起瘙痒湿疹等肛周疾病，对于女性患者，还将导致一些妇科疾病。

　　

　　（5）特别是痔疮便血的突然发作期，往往加重痔疮便血症状和痔核急剧肿胀脱出，进而形成血栓，成为危急重症。

　　

　　痔疮的最主要的病因是人体自身的生理特点所造成。我们知道，人的静脉血回流心脏，主要是靠肌肉的张与驰及静脉瓣本身具有的静脉瓣的作用。静脉瓣就象阀门一样只能使血液向心脏方向流动，而不能倒流；因而比心脏水平低的静脉内有静脉瓣。而人类的祖先是由四只脚行走的类人猿演化而来的，是与心脏同在一个水平部位上的，因而直肠上静脉就没有静脉瓣，所以在以后人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就更容易形成静脉扩张而患直痔疮。

　　

　　体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

　　

　　下面介绍几种体育疗法防治痔疮的锻炼方法：

　　

　　1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

　　

　　2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

　　

 

　　3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

　　

　　4、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

　　

　　5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

　　

　　6、提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作 5~6次。

　　

　　

　　痔疮是什么引起的？

　　

　　1、遗传原因：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　　

　　2、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。

　　
 

　　3、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。

　　

　　4、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

　　

　　5、饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。