如果我们在生活中做好狐臭的预防措施的话，可以大大降低狐臭的发病效果，狐臭的预防措施有哪些，下面就让医生为大家做个详细的解答。

 

　　狐臭的预防措施表现为，腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激 作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期比较为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

 

　　常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的狐臭的预防措施

 

 

　　首先，对于狐臭的预防必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡，也应勤加清洁腋下等。在平日要经常洗澡预防狐臭，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

 

　　其次，不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。因此，大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这也是狐臭的预防措施。

 

　　比较后，切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，才能预防狐臭，而非到出汗后才使用。

 

　　巩留腋臭手术不治疗会产生更多的狐臭的危害，当然可能很多患者还不是很了解狐臭的危害，我院医生也对狐臭的危害进行了研究讨论。下面我们就一起来看看医生为我们介绍的狐臭的危害有哪些。

 

 

　　狐臭对人自身的比较大影响就在于它对人心里的影响。狐臭多发与青春时期，青春期属于青少年的身体心里都在成长的阶段，因为狐臭会使孩子在青春成长中心里有一定的压力，进而影响到与外界接触的主动性，严重的影响到他们的人格定型，这些都是狐臭的危害。

 

　　狐臭还会对皮肤有一定的危害。狐臭主要是因为病灶处汗液过多并且异味较重，因此导致各种细菌的滋生及其它各种皮肤病，由于汗液分泌较旺，体内水分流失大多，导致粪便积留在内，使人体重复吸收体内毒素，从而会导致皮肤颜 色暗沉。另外狐臭因其特殊的刺鼻气味常使人感到心情压抑，也会引发痤疮、粉刺等皮肤疾病，这也是比较严重的狐臭的危害。

 

　　如何把狐臭的危害降到比较低呢？得了狐臭，无论是选择什么样的治疗方法，患者都应该全据自己的情况，来选择的适合自己的治疗方式，避免味道的加重，耽误病情。下面我们跟随巩留丽人医院腋臭医生一起去了解一下，如何把狐臭的危害降到比较低呢？

 

　　从中医来看，狐臭皆因湿热引起，所以饮食要注意吃些利尿清谈的东西，强烈推荐的是薏米粥。薏米是除湿医生，另外多喝水，但要注意的是不要喝过热的水，夏天过热的水会增加身体的火性，稍微有点热度即可。蔬菜方面可多食冬瓜、西瓜类以利尿。

 

　　因为青色食品属木，绿色叶类蔬菜要多食，水生木，木泄水，所以青色食物能帮助体内泄水去湿。应当忌食甘腻肥厚的东西，甘属土，土代表滞，会造成食物在身体内的滞留时间，无法排出，毒素滋生。 去湿热灭火泄水是关键，所以夏天多喝水降火，多食叶类蔬菜，少食土豆类干厚之物，让身体正常流通。

 

 

　　巩留丽人医院特别推出的“腋臭微创手术”按照腋下皮纹走向，仅切一米粒大小的小口，利用微创材料器械、药物结合电子波技术和微电脑内窥镜技术的特定功能，对人体腋下组织进行定向探测、可视准确定位、精准分离臭汗腺与正常组织，并将其臭汗腺一全一全地清除体外。具有有效清除臭汗腺、不损伤其它组织、抗复发、切口小隐蔽、手术时间短（单侧仅10多分钟）、无疤痕、不破坏腋窝皮肤的全整性、治疗后恢复如初、无痛苦、愈合快、不住院、等特点。此方法能达到疗效比较好、抗复发 ，容易被患者接受，是目前治疗腋臭（狐臭）比较早进的技术。

 

　　巩留腋臭手术狐臭对我们生活影响非常大，特别是在社交方面，所以如果患了狐臭，一定要及时治疗，通过的手术治疗狐臭才是比较好的方法。