涵江口臭医院    有牙周病的人，由于牙周袋的食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，也可散发出腐败性口臭。只要对牙周病进行治疗，病变消除，这种口臭也就随着消除了。口腔内的坏死炎症，如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿等疾病，都会发生显着的腐败性口臭。

 

　　口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼，并且它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要通过他人告知。

 

　　口臭还是人体衰老的征兆。人过中年，口腔的自洁作用降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5～7倍，过了70岁，95%以上的人存在口臭现象。

 

　　1.为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

 

　　2.坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。

 

　　3.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。

 

　　4.如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。

 

　　5.每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

 

　　6.如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。

 

　　社会交友是现在人类日常生活和学习中不可分割的一部分，所以要正确对待，但是口臭会给我们的社会生活方式增添烦恼，不能让口臭越来越严重，不能对口臭置之不理。

 

　　引起口臭的原因

 

　　一是口腔卫生不良：不坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，爱吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。

 

　　二是口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。

 

　　三是全身疾病：呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。

 

　　涵江口臭医院   　除去口臭的方法

 

　　预防口臭方法一：正确刷牙，早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

 

　　预防口臭方法二：喝柠檬水，饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

 

　　预防口臭方法三：使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

 

　　预防口臭方法四：多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　涵江口臭医院    口臭不是小毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，男士如果有口臭，女士就不敢靠近啦，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼，所以要注意日常生活健康。

 

　　小部分人口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭味，另一部分的人，通过他人的反应，才知道自己口臭。建议每天早晚刷2次牙，不经常吃刺激性的食物，情侣接吻前可以嚼口香糖。

 

　　如何自测口臭的方法

 

　　将自己的左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。