感染慢性前列腺炎以后，它的出现不仅给男性的性功能，带来有不好的影响，心理方面也受到创伤，因此生活中要注意科学的预防，避免它的发生。所以当我们在发现疾病后，就要积极的对其进行检查和治疗。这样才能降低疾病对我们健康的危害。

　　

　　

　　一、日常生活中要多饮水：

　　

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液，会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，减少前列腺炎症状或者防止病情复发。

　　

　　二、不要不憋尿：

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　　一旦膀胱充盈有尿意，就应及时去小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若想小便，则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　


 

　　三、节制性生活：

　　

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在，性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　

　　

　　生活压力可能会增加，前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持精神放松状态，会对前列腺有好处。

　　

　　五、要洗温水澡：

　　

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡，无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1~2次，同样可以收到良好效果。