出现严重便秘该怎么办?相信很多人都有过便秘的经历吧，但是还是有很多人都以为便秘只是小病，在发病时也没有引起重视，直到病情越来越严重，身体因此受到很多伤害，正常生活因此被严重打乱才追悔莫及。

 

　　形成便秘的原因很多，有可能是平时喝水太少，造成大便太干，形成便秘；也有可能是因为肛肠疾病的影响，如肛裂、肛周脓肿等，使肛管皮肤受到感染、疼痛，组织痉挛，肛门口变小，造成排便困难。初期便秘可能还没有什么特别重的危害，那么如果出现了严重便秘的话该怎么办呢？我们请来黄岩新华医院的医生来为我们介绍一下。

 

 

　　1、严重便秘患者要养成定时排便的习惯，要确定一个适合自己的排便时间（是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

 

　　2、严重便秘患者要调整饮食，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

 

　　3、适当多饮水，每天早晨空腹时能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

 

　　出现严重便秘该怎么办?通过以上医生的介绍，我们知道了严重便秘怎么办。医生指出，严重便秘患者要适当参加体育运动，应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部***，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

  

便秘黄岩医院　　有没有比较好的治疗便秘的方法呢？

 

　　便秘被称为健康的头号杀手，危害不容忽视。而且，由于严重便秘，体内的毒素长久的停留在体内，不仅影响美丽，容易产生痤疮、暗斑，更是给肝脏增加负担，损害肝脏功能。尤其是老人，若是严重便秘，一定不可以忽视，严重便秘使老人在排便时用力过猛，腹压过高，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。

 

 

　　黄岩新华医院引进美国的大力神-DE-灌肠，由专业的医务人员操作，清洗肠道，排出毒素，不仅可以有效的缓解、根治便秘症状，还具有美容、美肤、减肥等功效，并且能调节肠道菌种、预防肠癌、治疗各种肛肠疾病，被成为是“21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法”，轻轻松松和便秘说声“拜拜”。

 

　　黄岩新华医院内设肛肠重点科室，集医疗、预防、科研、保健为一体，于地区率先引进韩国电子肛门镜排查技术，全程无痛，仅需几分钟，确诊率高达99%，由主任医师亲自诊断，避免了误诊、漏诊的发生。在科学、严谨的诊断结果下，再根据患者的情况制定科学、详细的治疗方案，使患者可以尽快恢复。

 

　　南黄岩新华医院医生指出，老年人得了便秘，如能及早治疗并不可怕，也不会引发意外，但如果不治疗，任其发展，就很可能导致上述老人的严重后果。老人便秘可以用生活疗法或大肠水疗，单纯性便秘是可以轻松治愈的。

 

　　老人便秘怎么办?

 

　　便秘可分为功能性便秘与继发性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或肠道疾病所引起的原发性、持续性便秘。继发性便秘是指因某种疾病如结肠中有炎症、息肉、肿瘤等所引起的便秘。老年人一旦出现经常性的便秘，应先到医院进行检查，弄清是功能性便秘，还是继发性便秘。若患的是继发性便秘，要先查明病因，然后再进行治疗;若患的是功能性便秘则可从以下几方面进行防治：

 

　　1、养成定时排便的习惯

 

　　要确定一个适合自己的排便时间(较好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

 

　　2、调整饮食

 

　　老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

 

　　3、适当多饮水

 

　　老年人每天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

 

　　4、适当参加体育运动

 

　　老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部***，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

 

　　5、保持乐观的情绪

 

　　精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

 

　　6、可进行大肠水疗：肠道水疗(也说大肠水疗)俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法，老人功能性便秘同样适用。

 

　　治疗便秘，黄岩新华医院引进大肠水疗可以有效解决单纯性便秘问题，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的经过消毒、过滤的全面清洗整个结肠。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

 

　　黄岩新华医院美国数字化大肠水疗系统可安全有效疏通肠道、清洗肠道，治疗便秘的效果突出，专业的设备不会让人产生不舒服感，它是由微电脑与医生联合控制，将安全系数升级到最高。大肠水疗全面治疗便秘，在临床上具有以下优势：

 

　　第一，稀释宿便：大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。

 

　　第二，刺激肛门，排除有害物质：它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

 

　　第三、平衡肠道功能：进行大肠水疗最大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。

 

　　第四、轻松瘦身：当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪自然会代谢成其他的物质排出体外，通过“瘦脂肪”，轻松实现“瘦身美体”的效果。