乳腺炎分为哪几个时期?  乳腺疾病已成为危害女性健康的一大“杀手”，保护女性乳房健康已刻不容缓。对于乳腺疾病的相关知识是需要女性朋友去了解的，及时做好乳腺炎预防工作。那么，大家对乳腺炎了解多少呢?乳腺炎有哪几个时期?

 

 

　　1、初起期：在这一乳腺炎的分段期，病人会有乳房胀满，疼痛的现象，且在哺乳时情况加重，乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，有时会伴有食欲欠佳，全身不适，胸闷烦躁等。哺乳期是乳腺炎的多发阶段，此时的女性应著重关注。

 

　　2、成脓期：这一乳腺炎的分段时期还会出现乳肿块，并且乳房肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚至持续性疼痛，会伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。

 

　　3、乳腺溃后期：当急性脓肿成熟时，会自行破溃出脓，女性们对这一乳腺炎的分段不可再忽视了，应立即进行手术切开排脓的治疗。

 

 

 

　　乳腺囊肿的预防有哪些?乳房是女性的第二性特征，也是女性保持曲线美丽的关键组成部分之一。乳腺健康除了和女性的美丽息息相关，还和女性身体的健康有密切联系。近年来，女性乳腺疾病的发病率明显上升，这一现象也提醒着女性朋友要提高预防乳腺疾病的防治意识。近年来乳腺囊肿是比较常见的乳腺病变之一，女性朋友在日常生活中应该注意做好预防。那么，乳腺囊肿的预防有哪些?

 

 

 

　　在日常生活中女性朋友应该保持规律作息，摒弃长时间熬夜、睡眠不足的习惯，应该做到劳逸结合，这才有助于女性朋友能够调节身体内分泌，有利于女性的乳腺健康，对预防乳腺囊肿有积极的意义。

 

 

　　要预防乳腺囊肿的发生，女性朋友还需要注意日常饮食，合理安排一日三餐，饮食营养要保持均衡，尽量少吃油炸刺激、高脂肪、高热量的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

 

　　3、合理安排性生活。

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　　女性朋友保持和谐的性生活，也是十分有必要的。不要长时间使用含有激素的保健品，也不可长时间使用避孕药避孕，提高自己的生殖保健意识。

 

 

　　在生活中，积向上、轻松愉悦的心态对女性的健康是有益的，也有助于女性朋友预防乳腺疾病。因此，要预防乳腺囊肿，女性朋友就要学会调节心态，保持积乐观、轻松愉悦的心态。