男性朋友看病难已经成为剑川一个严峻的社会问题，为了切实解决这个问题，剑川医院坚决贯彻卫生部新医改，实行网络预约挂号就诊服务。广大男性朋友可通过剑川医院官方网站，欢迎广大患者通过网络在线预约就诊，免去就诊排队的烦恼。

 

    网络预约 减少候诊时间

 

    自剑川医院开展网上预约挂号服务以来。医院分别针对不同的时期和患者的就诊需求，将网上挂号与在线咨询医生服务同步进行，不仅缩短了看病挂号时间，同样对患者的病情也可以再次详诊，让诊断更加精确。网络预约挂号增加了患者的就医渠道，更因其便捷、先进、保密性好而深受男性朋友拥护。

 

    网络预约 优先就诊

    国家卫生部出台的就医新政策《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，为缓解群众的就医难题，今后通过网络预约挂号就医患者，可享有优先就诊的权利。

 

    剑川医院积极响应国家政策，开展网络预约服务。患者只需登陆剑川医院官方网站、点击预约挂号，就能享受免费预约男科医生号，凭预约号可直接就诊，无需排队。

 

    网络预约挂号就诊制度的日渐完善，使得网络预约挂号患者到院3分钟即可就诊，大大节省患者就医时间，成为来院患者的首选挂号方式，受到广大男性患者的赞誉。

 

    网上预约挂号 绿色就诊通道：

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    1、网络预约，可享受优先就诊和绿色通道服务，如需手术，无需排期，不用等待。

 

    2、为您建立个人健康档案，享受医院提供的专业医疗服务信息。

 

    3、剑川医院坚决维护患者隐私权，网上填写的所有资料只为预约提供方便，不作其它用途，就诊后相关资料立即封存。

 

    4、网络预约无需任何附加费用，网络预约主要是为避免排队就诊时耽误您的时间，也方便我院及时安排针对您病情的医生号，方便为患者提供更好的就诊

 

    近年来，“生活方式病”的概念渐入人心。尿路感染的发病与不良生活方式也密切相关。那么，要想预防尿路感染，我们至少应该做到哪些事呢？

 

    多喝水　小便通畅

 

    说到尿液，多数人的第一反应是——它是人体的“垃圾”。别小看这有些脏兮兮的液体，它可是人体新陈代谢不可缺少的一环。人们吃下的肉类、粮食等食物，最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体，才能避免过量“毒素”伤及健康。由于人体每天摄入和排出的水分基本相当，因此，每天摄入1500—2000毫升水，以保证尿量非常重要。

 

    除了排出“毒素”，尿液还有一个重要的功能是冲刷泌尿道，这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。尿液需要经过输尿管、膀胱、尿道最终排出体外，正常人尿道口周围都有细菌寄居，有些细菌还可能进入膀胱，一旦数量达到一定程度，就可能引发感染。之所以多数人不会发生尿路感染，主要就是因为规律地排尿避免了细菌在泌尿道里滋生。

 

    呼吸以及通过皮肤蒸发都会消耗人体的水分。尤其是炎热的天气使毛孔开放，通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加，导致人们的尿量和排尿次数减少，尿液在膀胱滞留的时间延长使细菌更容易繁殖。因此，天气热出汗多时，更要多喝水以预防尿路感染。

 

    不吸烟　减少刺激

    尿路感染是威胁泌尿系统健康最常见的疾病，它的发生还与吸烟、酗酒等不良生活方式密切相关。在美国泌尿协会2010年年会上，曾公布过一项来自芬兰的研究。在排除了服药等可能影响女性泌尿健康的因素后，研究者发现，与从来都不吸烟的人相比，吸烟女性出现尿急的可能性是前者的1.8—2.7倍，出现尿频的概率是前者的1.7—3倍。

 

    而对于得过尿路感染的人而言，美国梅奥诊所的泌尿外科医生提醒，不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。

 

    此外，尿路感染患者还应少吃辛辣的食物，同时通过合理搭配饮食，尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时，应搭配些具有寒凉之性的辅料。不要加过多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜。

 

    讲卫生　洗掉病菌

 

    以性别来划分尿路感染人群，我们会惊讶地发现，成年女性尿路感染发生率比男性高8—10倍，半数女性在她们的一生中有过尿路感染。据世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。

 

    女性之所以高发尿路感染，首先是因为她们特殊的身体结构。女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱而且尿道较男性短而宽，长度仅为3—5厘米，因此细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症。同时，尿道周围的局部刺激、妇科疾病以及性激素变化等均可导致阴道、尿道黏膜改变而有利于致病菌入侵。因此，女性朋友在生活中一定要注意三点。

 

    一是勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富，尤其在高温潮湿的天气，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时细菌会繁殖得特别快。因此，天热出汗多时，一定要每天更换内衣。

 

    二是解手后，用卫生纸从前往后擦拭。女性的尿道口与肛门接近，如果解手后擦拭方式不正确，会大大增加尿道被污染的风险。

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    三是性生活后及时清洗。性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高，一项来自台湾的调查显示，约1/4女性发生过“蜜月膀胱炎”。

 

    别久坐　增强体质

 

    在肠道，大肠杆菌是“正常居民”，一旦它们到了泌尿道就可能引起炎症。研究显示，80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显。因此，长时间坐着工作的人，较好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。很多女性朋友习惯穿着人造化纤材质的内裤，这种材料透气性较差，容易使局部温度升高，导致细菌繁生，像现在市场上卖的那种丁字裤较好不要穿。此外，还应注意不要久坐在能发热的地方（如平地、单车、摩托车座等）。

 

    “久坐工作族”要养成多喝水、勤排尿的习惯。上班前较好先排一次尿，无论是工作、学习还是开会期间，选择一个“中场休息”时间，“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，较好的方法就是再补充大量的水分，多小便几次，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的繁殖。

    早治疗　预防发病

 

    泌尿道是机体的一部分，它与周围的组织有着密切的联系。患有下列慢性病的人，一定要及时治疗，控制病情有利于预防尿路感染。

 

    首先，全身性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病、慢性腹泻等使机体抵抗力下降，尿路感染的风险增高。其次，输尿管及肾结石、尿道狭窄、前列腺肥大等引起的尿路梗阻会更直接地引起尿路感染。最后就是近期做过尿道插管、膀胱镜检查、泌尿道手术的人。

 

    一旦发现尿频，尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状，一定要及时去正规医院接受诊治。这里要强调的是，治疗时一定要坚持及时、足量、足疗程的治疗原则，切不可“跟着感觉走”随意停药。否则，尿路感染很可能反复发作。