日常生活中注重下述四方面要点可以帮助女性有效的预防月经不调。那月经不调要怎么做预防呢？下面我们来听听简阳星科妇科医院医生的介绍。

 

    一、经期严禁洗头：月经期不能有洗头，主要是月经期间女性抵抗力比较弱，容易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，且等头发全干后再上床睡觉就好了。

    二、经期勿提重物：不能提重物及做剧烈运动以防止下腹部用力过度，造成经血过多或延长，做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。

 

    三、经期注意保温：经行之时身体要保温，勿食生冷，不能吃酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以防止引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

 

    四、养成良好生活习惯：预防月经不调，日常生活中就要尽量做到不抽烟，不能吃含有含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

 

    简阳月经不调要怎么调理？简阳星科妇科医院医生介绍，患月经不调女性，应积极到医院进行治疗，同时要注意日常饮食，才能缓解月经不调的症状。月经不调长时间得不到调理及治疗，会影响以后生育问题，危害非常的。下面我们来听听简阳星科妇科医院医生的介绍。

 

    一、多吃新鲜的蔬菜：月经不调女性，吃新鲜的蔬菜和水果，对月经不调的症状有缓解。女性朋友要补充含有纤维素食物，促进雌激素分泌的作用，还可以增加血液中镁的含量。

 

    二、多吃优质的蛋白质：月经不调女性，常会出现经量增多，此时女性朋友可以适当的补充含有优质蛋白质食物，以便补充经期流失的养分。

 

    三、避免吃刺激性食物：患月经不调的女性朋友，要避免吃刺激性食物，刺激到盆腔血管，使得盆腔充血，较终有月经量增多，经期延后的现象。

 

    四、不喝浓茶：月经不调的女性，不能喝浓茶，浓茶含有咖啡因，它对女性的神经和心血管的刺激很大，容易出现躁动不安、烦躁、易怒、忧郁等不良情绪。女性朋友要引起重视，以免加重月经不调病情。

 

    五、不喝碳酸饮料：月经不调女性朋友，避免喝碳酸饮料，以防止女性经期出现疲倦、全身无力情况，同时也会降低胃酸的消化能力，影响到女性正常的饮食。

 

    阴道炎女性患上后的影响大不大？由于妇科疾病的不断发生，很多女性为了预防阴道炎，买阴道清洗液经常清洗。医生指出，阴道清洁过度会破坏阴道内平衡，从而引起阴道炎等。下面请简阳妇科医院的医生为大家详细介绍一下。

 

    阴道炎女性患上后的影响大不大：

 

    女性患上阴道炎后不及时治疗，随着情况的严重，常会出现以下症状：

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    一、引发其他妇科疾病：如果霉菌性阴道炎长期不治疗的话，容易造成炎症上行，引发宫颈炎和子宫颈糜烂，如果病原体进入宫腔，就会引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，较后影响怀孕。

 

    二、导致性生活不和谐：阴道炎会导致阴道瘙痒、性行为疼痛等，影响了女性的性欲，严重影响了夫妻之间正常的性生活。

 

    三、导致女性不孕：如果长期患有阴道炎，没有得到及时的治疗，会引发滴虫性尿道炎、肾盂炎，如果患有滴虫性阴道炎，因为滴虫性吞噬精子，可能会引发不孕症。

 

    四、引起早产：如果孕妇患有阴道炎，不及时仅治疗的话会影响到胎儿的发育，有的女性患有念珠菌阴道炎，念珠菌可能会经过宫颈上行，穿透胎膜感染到胎儿，引起早产。

 

    霉菌性阴道炎怎么治更好？阴道炎是女性常见的妇科病，有多中疾病类型。患霉菌性阴道炎的女性表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，个别可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡。霉菌性阴道炎具有传染性，严重影响女性健康，要及时治疗。那么，霉菌性阴道炎怎么治更好？下面请简阳妇科医院的医生为大家详细介绍一下。

 

    霉菌性阴道炎怎么治更好：

 

    1、一经确诊，就应积较治疗，力求彻底根治，否则会迁延不愈，反复发作，给患者带来诸多烦恼。

 

    2、要根治霉菌性阴炎，不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。

 

    3、不吃糖分高的食物，霉菌性阴炎治愈后也要少吃，不宜食用辛辣刺激性食品。

 

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    4、霉菌性阴炎的治疗后如果在短时间内反复发作，一定要去做检查，排除潜在的、更严重的疾病。

 

    5、霉菌性阴炎患者要穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。

    6、应注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干，治疗期间禁止性生活。

 

    7、反复霉菌感染者或久治不愈者，应进行全面的全身检查，以排除糖尿病及其他脏器感染。同时注意有无不合理地应用抗生素及激素类药物。