医生指出，知道原因，在我们的日常生活就会有一些有针对性的措施也进行预防了。主要表现在以下几个方面。

 

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

 

　　5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，但只能暂时、避免发生臭味。

 

　　腋臭是一种常见的皮肤疾病，主要症状是腋下散发出一种刺鼻的气味。对人本身也没有太大的影响，就是让周围的人感到难以忍受。那么腋臭患者要如何才能过一个健康的生活呢?下面我们就请嘉祥红十字会医院的腋臭科医生来为您详细介绍一下，希望对您有所帮助。

 

　　医生指出，腋臭也是一种疾病，这也和身体的某个部位出现异常有关。因此在日常的生活中做一些适当的调整那是必不可少的了。一般来说，腋臭患都一定要注意以下几个方面。

 

　　(1) 戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。

 

　　(2) 要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

 

　　(3) 保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

 

　　(4) 在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

 

　　(5) 每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

 

　　并不所有的东西腋臭患者都是可以吃或者饮用的。一些食物对于腋臭治疗只有坏处，没有好处。那么这一类食物都有哪些呢?下面就请嘉祥红十字会医院的医生来为您详细介绍一下腋臭患者不宜吃那些食物，希望对您有所帮助。

 

　　医生指出，腋臭一般是青春期发现，及时治疗才是关键。在治疗的过程中，较好是戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。因为这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。尤其是在夏天更加的严重。

 

　　在治疗后要注意，忌饮酒，勿食辛辣、刺激性食物，多食水果蔬菜，有利于减少渗液，促进创面愈合。治疗以后，一般来说是不会影响到您的生活和工作。二周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部份皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

 

　　随着秋季的到来，但这暑气还是比较旺盛。俗话说，一场秋雨一场寒。很多的狐臭患者都寄希望于天气转凉能帮自己减少一点腋臭的气味。那么在秋季，狐臭患者要在饮食上注意什么呢?下面我们就请嘉祥红十字会医院的腋臭科的医生来为您详细介绍一下，希望对您有所帮助。

 

　　秋季，虽然天气没有夏日那么热了。可以饮食上稍不注意，狐臭对您的影响还是比较大的。那么秋季狐臭患者较好还是不要吃以下几类食物。

 

　　1.少吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重异味的浓度，所以还是少吃为妙。

 

　　2.少吃过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，可多吃白肉，即禽肉、鱼肉，但也不要太多，每餐3-4两肉就已经足够。

　　3.忌多油炸食品。油炸食品被称为垃圾食品，是因为油不容易消化。