女性对更年期的错误认识有哪些呢?更年期是个复杂的时期，也是女性要经历的时期，这个时期给女性带来了很多的困扰，人们对这个时期也是不了解，导致了有很多的错误认识，更年期很重要，所以我们要对更年期要有正确的认识，从而才能在更年期期间做好保健预防治疗的措施，但是现在人们的生活常识太缺乏了，对更年期有着很多的错误认识，下面我们来看看女性对更年期的错误认识有哪些?济宁精神病医院医生介绍。

 

　　女性对更年期的错误认识有哪些

 

　　关于生理：

 

　　一：体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

 

　　二：记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样。

 

　　三：雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

 

　　关于心理：

 

　　四：更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

 

　　五：每个女人都会出现明显的更年期症状。超过80%的女性如此认为。研究发现，在45-55岁的女性中，15-25%的女性无明显异常感觉，75-85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状，只有15%的人因症状严重需要治疗。

 

　　温馨提示：上述神经衰弱给青少年带来的危害很大，所以家长朋友们一定要注意孩子的情绪是否稳定，做好防范是非常重要的。如果您对神经衰弱还有什么不明白的，欢迎随时咨询我们的在线医生，他们会为您进行详细解答。