【导言】原发性失眠有哪些原因?原发性的失眠主要表现为持续比较长时间的对睡眠的质量比较不满意的一个状态，患者不断为此感到担忧或焦虑，因此心理上也是开始产生恶性的循环这样失眠也就持续的存在。那么，济宁精神病医院医生介绍原发性失眠有哪些原因?我们就来听听的医生对原发性失眠的发病原因所做的具体介绍吧。

 

　　原发性失眠有哪些原因：

 

 

　　原发性失眠患者失眠学习是一个非常重要的过程，所以也被人们称作是学习性失眠。患者刚开始发生失眠的情况时其实是与巨大的压力有关的一种短暂性的失眠症，而且连续几天睡眠情况不好之后，患者就可能会开始害怕自己无法安然入睡，而这害怕的反应也就开始伴随着焦虑和自主神经的兴奋。只要到了类似的睡眠时间或环境当中，就会开始产生一些焦虑的感觉，怕自己无法正常入睡。

 

 

　　原发性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁、敏感、高警觉，对健康要求过高，亦有压抑、强迫特质;家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得原发性失眠。

 

 

　　生活压力事件有重要的影响，慢性原发性失眠者于失眠之初通常有明显的压力事件。有些患者失眠仅为主观主诉有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。

 

　　温馨提示：医生介绍原发性失眠有哪些原因?其实我们可以了解到各种原因都可能会引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等等情况，而我们比较常见的导致失眠的原因也是有很多的，比如说环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等等，而且实际上植物神经紊乱引起的失眠也是占了绝大多数的。