五华好的产科医院            很多女性为了杜绝顺产时的疼痛煎熬而选择剖腹产，但顺产的好处远远高于剖腹产，女性朋友一定要注意了。那么，女性顺产要注意什么好?下面就由昆明中山医院医生为大家详细介绍一下。

 

 

　　1、做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。

 

　　2、足月临产前(妊娠37～38周)，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。

 

　　3、产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便，甚至影响产程的进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，并配合医生、助产士、护士，一般能够顺利度过产程。

 

　　4、宫口开全进入第二产程，便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰，而且胎头压迫直肠，产妇又要频频向下迸气、用力，这是一个强体力劳动的过程，确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力，就会事半功倍，使胎儿顺利娩出。

 

　　5、胎儿娩出后5～30分钟，胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1～2小时，此时可以喝些红糖水，少量进食，轻揉子宫，以助子宫收缩、减少出血，顺利的分娩就此结束。

 

　　第一阶段是会感觉到阵痛，通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟.子宫开始收缩.先深呼吸一次，然后用鼻子缓慢的吸气，接着用嘴缓慢的呼气，以3拍节奏开始呼吸，这时情绪和身体都容易保持平静。

 

　　第二阶段是腹痛加剧，应该赶紧去医院.子宫口开大4-7厘米，阵痛间隔5-6分钟.逐渐腹痛剧烈起来，用较快的呼吸会觉得比较轻松，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然后吸气半拍呼气半拍。

 

　　第三阶段是宫缩阶段，子宫口开大8-9厘米，阵痛间隔2-3分钟。当开始收缩后，首先深呼吸，吸气后，先短快呼气，第三次呼气换成深呼气。

 

　　第四阶段是产程的时候，就已经上了产台了，子宫口开大10厘米，阵痛间隔1-2分钟，马上就可以使劲了.这个时候要听从助产士的指挥，听到说用劲的指令，边呼气边向骨盆底使劲，呼气后，用鼻子吸气，使劲时不要屏住呼吸。

 

　　五华好的产科医院              十月怀胎就是为了一朝分娩，顺产虽然会疼痛，但对身体有好处，所以女性朋友对顺产要做一定的了解。那么，女性对顺产有什么误区呢?下面就由昆明中山医院医生为大家详细介绍一下。

 

　　1、顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产：如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。

 

　　2、顺产太疼了，无法忍受：顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且母子安全，多好。

 

　　3、顺产不容易恢复体型：顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。

 

 

　　1、顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。加之在顺产的过程中，还会帮助你消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪，因此通常比剖腹产恢复得更快一些。

 

　　2、其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后新妈咪可以通过提肛运动、收缩运动等锻炼来加强阴道弹性的恢复，促进阴道紧实，完全不影响产后性生活。

 

　　3、顺产也是有一套医学上的顺序的。顺产一般分为第一产程(6-12小时)养精蓄锐、休息、进食;第二产程(1-2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸;第三产程(3-30分钟)胎盘娩出、比较轻松。在专业医生的指导下，分散注意力，正确地呼吸用力，顺产也是不可怕的。顺产后的新妈咪表示，当听到孩子生出来之后的第一声啼哭，所有的疼痛都不值得说了。

 

　　五华好的产科医院             很多女性朋友都喜欢自然分娩，因此顺产对宝宝的健康来说是很重要的，但是女性朋友一定要重视对顺产的了解才好。那么，女性顺产会有什么缺点吗?下面就由昆明中山医院医生为大家详细介绍一下。

 

 

　　1、产前阵痛。

 

　　2、阴道松弛，但可以产后运动避免。

　　3、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。

 

　　4、阴道生产过程中突发状况。

 

　　5、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。

 

 

　　1、胎儿在出生的过程之中，由于胸廓受到有规律的压缩和扩张，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，避免出现一些疾病的发生。

 

　　2、阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复都比较的快，能较快的进食和下地，能有较多精力照料婴儿。

 

　　3、顺产分娩后的女性容易选择避，孕方法，可以早放避，孕环。如果将来怀孕，需做人工流，产时，不必担心刮，宫是否会引起子宫瘢痕部位穿，孔、撕，裂等问题，而且也不会发生子宫内膜异位症等问题。

 

　　4、女性选择顺产的话，还能避免剖宫产的许多并，发症和后遗症，且避免手术麻，醉的风险。

 

　　5、在进行自认分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸，避免出现一些新生儿的呼吸综，合征等状况的发生。

 

　　6、胎儿经过女性阴道时，子宫收缩和产道对其产生挤压，使宝宝肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少宝宝发生羊水和胎粪吸入肺炎的可能。