腋臭怎么预防？临安博爱医院皮肤科医生指出：腋臭不会传染，但腋臭跟个人生活习惯有关系，要预防腋臭最重要是要注意个人卫生和饮食，那么怎么预防腋臭呢？下面我们有请医生为我们讲解一下！

 

    腋臭怎么预防1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快擦掉汗液或及时洗澡，减低腋臭发作的机会；如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。平日也要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

 

    腋臭怎么预防2、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

 

    腋臭怎么预防3、猪肉、牛羊肉等红肉，含较多蛋白质。细菌最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量要减少。多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就足够。

    腋臭怎么预防4、多汗人士应穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，只会愈来愈臭。

 

    腋臭怎么预防5、忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。

 

    腋臭怎么预防6、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

 

 

    腋臭是一种伴有特殊气味的疾病，很多人对它避而远之。但爱美的女性却是腋臭的高发人群，这让很多女性很痛苦，不但要忍受夏天不能穿吊带等清凉的衣服，还要时刻担心自己的味道会不会被他人闻到，进而影响自己的交友、工作等。所以，女性腋臭该怎么治疗？这是很多女性患者的心声。

 

    临安博爱医院医生介绍，狐臭虽不是什么大病，但会影响患者的生活交际，甚至恋爱和家庭。以下介绍缓解腋臭的一些方法。

 

    方法一：注意个人卫生。体味是由细菌、汗液、皮脂、油脂分泌物的共同作用产生的。如果洗去这些分泌物，勤换干净的衣物，保持腋窝等部位的卫生、干爽，难闻的味道自然也就不复存在了。

    方法二：使用止汗剂、香水等。“止汗剂”能在抑制汗液和抑制细菌生长两方面同时发挥作用，因此女士可以使用“止汗剂”来减少腋窝处的汗液分泌，减少身体异味。对于味道不是很明显的女士还可以使用香水来掩盖臭味，但一定要在腋部干爽、卫生的时候使用，否则狐臭混合香水会使味道更加难闻。

 

    方法三:去除腋毛。如果个人腋毛过于浓密，腋下不易通风，容易变得潮湿，会增加腋下细菌、螨虫的滋生，进而促进身体异味的产生，因此可考虑适当刮掉腋毛，减少细菌生长，抑制异味的产生。

 

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    我们都知道，孕妇是腋臭的易感人群，这是由什么引起的呢？其实知道了引起的病因，防治腋臭也有一定的帮助，那么，就让临安博爱研究所的医师，来为我们讲讲孕妇引起腋臭的原因和防治方法。

 

    孕妇在怀孕期间容易引起腋臭，是和怀孕期间的卫生有关，有的孕妇由于身子不方便，就不注意自己的卫生，是自己身上产生了大量发细菌，从而引起腋臭的产生。

 

    一、注意身体的清洁。怀孕期间，患者也要注意皮肤的清洁，减少细菌的滋生，洗澡时使用的水温不宜过高，以免烫伤皮肤，以温水为好，也可以减少感染。

    二、怀孕期间有腋臭要保持身体清洁便能减少细菌滋生，缓解腋臭，减轻臭味。经常洗澡，定时清洗腋窝。出汗多时，要尽快清洗腋窝，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

 

    三、热天，患者应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。紧贴在身上的衣物既不利于身体的活动，也容易导致身体滋生细菌，患者较好少穿一些不利于排汗的衣物，增加自己的困扰。怀孕期间浓味、刺激性的食物，例如大葱大蒜，辣椒等，怀孕期间有狐臭还是尽量避免食用这些食物。

 

    四、妊娠期间的患者较好不要进行腋臭手术，因为手术治疗对于身体负担比较重的孕妇来说，压力就更加大了，而且恢复起来还比较慢，建议在哺乳期结束后再进行手术治疗。

 

    通过医师的介绍，我们已经知道了，孕妇产生腋臭的原因和防治方法，要想缓解腋臭，减轻臭味，孕妇就要经常洗澡，定时清洗腋窝，同时孕妇不要自行使用药物治疗，以免对孩子产生影响。

 

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