灵山妇科咨询      灵山东方医院收费标准严格按照国家卫生、物价部门统一制定的标准收费执行，被国家工商总局定为医疗类保护品牌。本着做“让患者放心的好 医院 被社会认可的良心医院”的原则绝不会出现乱收费现象。为了服务患者让老百姓看得起病圣和医院妇科多项妇科诊疗技术项目、检 查费、治疗费等都是在参照标准收费基础上上采取优惠措施，做到真正把健康送给患者。

 

能有效缓解痛经的实用方法有哪些?月经来时，小腹或腰部疼痛严重的情况下会导致恶心呕吐甚至昏厥，痛经，给女性生活带来了极大不便。那么，能有效缓解痛经的实用方法有哪些呢?下面灵山东方医院医生为大家介绍下。

 

　　能有效缓解痛经的实用方法有哪些?

 

　　1、补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，能帮助缓解经痛。医生发现，服用钙质可以有效帮助缓解经痛;镁可以帮助身体有效率地吸收钙。

 

　　2、保持温暖。多喝热的药草茶或热柠檬汁，腹部暖敷热敷垫或热水瓶，保持身体暖和将加速血液循环，松弛肌肉及痉挛或充血的骨盆部位。

　　3、仰卧位，双脚蹬空，如骑自行车一般，约2分钟。

 

　　4、仰卧位，双腿伸直高抬，坚持数秒钟，放松，放下，反复10次。

 

　　5、适度运动。在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

 

　　6、避免过甜或过咸的垃圾食物。食品口味过重易使女性胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。良好的饮食习惯永远都是健康生活的开始。

 

　　7、练习瑜伽。瑜伽对痛经有缓解作用，可以尝试下面动作：弯膝跪下，坐在脚跟上;前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

 

灵山妇科咨询     　注意!性生活并非能改善所有痛经。老人们常说，结婚以后痛经就会好的，但是为何有的人痛经症状一直持续到婚后都没有改善呢?

 

　　灵山东方医院医生指出，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，规律的性生活可以使某些原发性痛经自愈，但并非所有原因引起的痛经都会得到改善。

　　临床上痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指由身体本身器质特征引起的痛经。在婚后有了规律的性生活时，有的原发性痛经会自愈。这一类痛经通常由女性子宫颈狭窄，或者子宫位置屈曲，造成经血滞留在子宫内，子宫受刺激而引起的。性生活后，阴道口、子宫口变大，子宫内膜和经血能够顺利排出，所以痛经会消失。所谓“痛则不通，通则不痛”就是这个道理。

 

　　但是，引起痛经的原发性原因还有很多，如子宫过度后倾、子宫发育不全等。因此，不能只是等待结婚来解决问题，应该尽早去医院查明痛经的真实原因。

 

　　另外，还有因疾病引起的继发性痛经。最常见的是因子宫内膜异位症、附件炎而引发的痛经。这类患者如果一味等着性生活来缓解病情，就会延误治疗。

 

灵山妇科咨询      老年阴道炎是目前老年女性常见的阴道疾病，也是一直困扰老年女性生活的妇科疾病。那么导致老年性阴道炎原因是什么?下面我们一起来看看吧。

 

　　灵山导致老年性阴道炎原因是什么?灵山医生说，引起老年性阴道炎原因主要是老年女性在绝经前后体内的激素水平会发生变化，阴道萎缩，使抗病能力减弱，很容易受到细菌的侵袭，从而引起阴道炎。

 

　　绝经后的女性因为卵巢功能衰退，雌激素减少使阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞糖含量减少，阴道内的酸碱度失衡，使局部的抵抗力下降，使病菌容易入侵繁殖从而引起炎症。

 

　　老年妇女一旦患上阴道炎，最突出的临床表现就在于外阴瘙痒，阴道分泌物比正常时增多，白带呈黄水样或脓性，严重时有恶臭，偶尔还会有点滴出血或血水样白带。

　　得了老年性阴道炎一定要积极治疗，不然极容易形成慢性炎症，从而引起阴道狭窄与瘢痕或者是阴道瘀积，感染子宫，产生严重的炎症。如果病程太长，可伴有头晕、疲乏、无力、失眠等神经衰弱症状。

 

老年阴道炎是因为老年女性抵抗力弱常见的妇科疾病，若是不及时治疗，不仅给老年女性的生活带来很大的困扰，还会引发其他疾病。那么，灵山老年阴道炎有哪些防护措施?下面我们一起来看看吧。

 

　　灵山老年阴道炎有哪些防护措施?灵山医生指出，日常生活中，老年阴道炎的防护措施有：

 

　　1、发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。不要为了"消毒杀菌"就使用肥皂或各种药液清洗外阴。

 

　　2、外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。应及时去医院就诊。

 

　　3、补充少量雌激素是老年性阴道炎的治疗原则，可使阴道黏膜增厚，增强抵抗力。但是雌激素的不合理使用易引发子宫内膜癌和乳腺癌，所以一定要在医生指导下使用。