罗岗医院男科    　罗岗卫生医院以国际前沿微创、无创技术理念更新传统诊疗思路，先后引进众多欧美尖端技术和设备，有效控制男科抗生素激素的过多依赖，无副作用，最快最有效达到治疗效果。为提高男科诊疗水平，强化医疗质量，罗岗卫生医院有十几项男科权威技术做保障 ，以先进技术确保医疗安全。

　　?讲到早泄，大家都知道这是非常多见的一种疾病，男性得了早泄后会感到很苦恼，因为自己的性能力会大大降低。所以，早泄会严重影响到性生活，导致性生活不和谐，从而影响夫妻感情。那么，男人该怎么样预防早泄呢？

 

　　1、多吃海产食物

 

　　我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

 

　　2、常吃高锌食物

 

　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

 

　　3、冷热水交替浴

 

　　使用冷热水交替浴时，较好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

 

　　4、***阴囊

 

　　经常用手直接***阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。***可一日一次，每次2-3分钟即可。***较好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

 

　　5、体育锻炼

 

　　运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是较好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是较好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

 

　　罗岗医院男科    　?男人一般对自己的性能力都是比较重视的，早泄的发生让男性的性能力大大的降低，所以男人可能会因为早泄而变的自卑。所以，患上了早泄一定要及时进行治疗。下面就为大家详细介绍一下男人得了早泄该怎么办。

 

　　1.夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。

　　2.加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。

 

　　3.性感集中训练：此法对精神性阳痿很重要，这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。

 

　　4.心理治疗：精神因素是导致早泄的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，为患者严格保密，针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

 

　　罗岗医院男科    　核心提示: 现在的生活人们的压力都比较大，所以一些生活习惯也就受到了影响了，这样时间长了身体这样那样的疾病就会形成的。前列腺炎就是男性的常见疾病呢，很多的时候忙的不注意饮食，不注意个人的卫生就导致病症的出现了。

 

　　前列腺炎是个很严重的疾病，很多人认为不影响正常的生活是不需要当回事儿的，可是就是这样，病症才慢慢的加重而形成呢，前列腺炎不及时的治疗，危害性是非常大的，也严重的影响了正常的生活，会导致患者早泄病症发生的。

 

　　1、前列腺炎一旦发炎就会引起前列腺管堵塞儿胀大的，这样前列腺周围的神经受到了压迫就会引起神经衰弱的，从而导致了阳痿早泄的病症的形成，阳痿早泄是前列腺炎病症其中的一种，所以只有治疗好前列腺炎了才能治疗好阳痿早泄的病症的，可见前列腺炎对阳痿早泄的影响是非常大的。

 

　　2、轻度的前列腺炎是会导致早泄症状发生的，建议一定要到专业的男科医院进行治疗的，这样才能达到理想的治疗效果的。服用药物治疗是一种的一种治疗方法，可以吃育之缘片，它是锌、硒、蛋白质的新一代生物制剂配方，可以有效的杀死前列腺里边的细菌，让前列腺恢复正常的功能。平时的饮食也是要注意的，要多锻炼身体的。

 

　　3、一般的情况下前列腺是不会影响到早泄的病症的，但是如果特别严重的饿情况就会导致阳痿早泄的，这样会引起前列腺管道的堵塞，让前列腺胀的特别的大，时间长了就引起了前列腺炎，这样就出现了阳痿早泄的病症了。慢性的前列腺炎的治疗不是很复杂的，一定要坚持治疗的，这样能彻底的治疗好前列腺炎的疾病的，从而也就治疗好了早泄的症状了。

　　前列腺炎的患者一定要认真的对待这个病症的，看似问题不大，带来的影响却不小的，情况不严重的时候没有很大的影响，严重了身体的机能就发生了变化，导致了阳痿早泄的情况发生了，给患者的生活和工作带来很大的影响了。期间的治疗是关键的，重要的是做好防范的工作，在日常生活中一定要饮食清淡，注意个人的卫生情况，保持良好的心态，多锻炼身体增强身体的抵抗能力。