1、直肠肛门：{脚底}在降结肠往内***有一条横行肌肉凸起的感觉为直肠反射区，末端有一凸起小颗粒是肛门反射区。(双脚内侧)肛门在踝关节骨缘边的点，双脚内侧直肠在肛门上方，小腿骨内侧约三分之一下凹陷处°找到***点时，要定点揉按。

 

　　2、泌尿系统包括——尿道、膀胱、输尿管、肾脏。

 

　　1).尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，***时会有一条斜向凹陷的沟。***方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

 

　　2).膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，***时会有一粒肉球凸出的感觉。***方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

 

　　3).输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手***时有一条斜沟的感觉。***方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

 

　　4).肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。***时由上斜下往输尿管方向推按。

　　痔疮是日常生活中非常普遍的肛肠疾病的之一，对患者的身心的影响大，给患者生活上造成非常大的不便。南和康诺医院医生指出，痔疮的发作不仅和天气、环境有关，与人们的饮食也有很大的关系。有些食物对痔疮有缓解的作用，久之就消灭了了痔疮。

 

　　患上痔疮，苦不堪言！合理饮食却能缓解痔疮带来的诸多不适，让你轻松做“无痔人士”。那么，痔疮患者有怎样的饮食原则？哪些食物能预防痔疮呢？

 

南和看痔疮　　南和康诺医院医生介绍 痔疮的饮食原则

 

　　1、多吃些粗粮

 

　　如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

 

　　2、要适当地多吃新鲜蔬菜水果

 

　　尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

 

　　南和康诺医院医生介绍 六种食物可以预防痔疮：

　　1、胡桃肉：胡桃肉可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

 

　　2、芝麻：芝麻含有大量的氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

 

　　3、小豆：将红小豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

 

　　4、竹笋：医生指出，竹笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

 

　　5、槐花：医生称，新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

 

 

　　南和康诺医院医生说：很多人认为痔疮就是一个小毛病，却经常低估了痔疮的破坏力，特别是长期便血、便秘的患者，应该到专业肛肠病医院做直肠指检或肠镜，以排除肠道癌变情况发生。

 

　　“很多患者一出现便血就以为这是痔疮发作，不够重视。随着出血量加大，出血次数增多，到很多医院就诊时，不少医生也首先认为是痔疮，继而开点痔疮膏、消炎药草草了事。”据南和康诺医院医生介绍，

 

　　与此同时，很多人患上痔疮，还根本不愿去医院治疗，干脆自己去药店买药来治。向文泽提醒：“痔疮自诊自治”是对自己健康不负责的表现，反复发作或多次治疗还没治愈的情况下一定要当心，较好到专科肛肠医院做个系统的检查。临床上大多数患者对痔疮不够重视，多次治疗或病情加重才引起警觉。”

 

 

　　酒，在我们日常生活中扮演着重要的角色。不管高兴还是悲伤，人们都要借助酒来表达情感。无酒不成席，无酒不成礼，离开了酒，悲喜情感便无所依托。然而，在相聚尽兴的时刻，我们往往忽视了酒会给人的身体带来不同程度的损害。南和康诺医院肛肠医生指出，经常饮酒或饮酒过量的人易患痔疮。

 

　　对此，南和康诺医院肛肠科医生解释，经常饮酒或饮酒过度会刺激肛门直肠粘膜，使之充血，造成静脉血液回流障碍，易于形成痔。此外，酒精进入人体后，通过胃肠道进入血液循环，其中90%要经过肝脏代谢。经常饮酒或大量饮酒会影响肝脏功能，损伤肝细胞，可导致肝硬化。

 

　　患肝硬化后，门静脉压力增高，痔静脉丛回流受阻，内要增高而使血管扩张，是形成痔的重要原因之一。加之经常饮酒或大量饮酒的人，饮食大多不正常，消化功能受影响，常常便秘与腹泻交替，这也是形成痔的又一原因。

 

　　南和康诺医院医生告诫患者应尽量避免饮酒或过度、过量饮酒，以免加重病情。同时强调，很多痔疮患者可能知道饮酒对痔疮不利，但吸烟是否对痔疮有害，很多人都不得而知。香烟中含有许多对人体有害的物质，其中尼古丁具有使血管收缩和使血液循环恶化作用，因此，患有痔疮的人，较好戒烟或者减少吸烟的数量。

 

　　南和康诺医院医生称：其实每个人都有自己的如厕习惯，如厕的姿势只要自己觉得方便就行。但需要注意的是，时间不能过长。无论是坐着还是蹲着，上厕所的时间较好都不要超过5分钟。

　　很多人习惯上厕所的时候听音乐、看书，无形中延长了如厕时间。时间一长，就容易造成痔疮、静脉曲张性外痔、内痔脱出、痔疮脱垂、黏膜脱垂等疾病，给健康带来害处。

 

　　蹲厕相对坐厕耻骨直肠肌更加放松，肛肠角度更大，相对容易排便，排便不畅患者可以选择蹲厕。但蹲便并不适合所有人，尤其是高血压、心脑血管患者和中老年人等人群采用蹲姿时，腿部和膝盖的受力较大，很容易发生腿麻、头晕、滑到甚至骨折等意外，因此这些人群并不建议使用蹲厕。

 

　　南和康诺医院医生建议大家养成良好的排便习惯，有了“便意”不要忍，每天尽量选择清晨或者晚上入睡前进行如厕；排便时不要看书、看报玩手机；多喝水，多食用纤维蔬菜。但是如果因为工作生活身不由己，患了痔疮，一定要前往专业医院检查治疗，切勿拖延。

 

　　肛肠疾病种类多，专病专治效果好

 

　　南和康诺医院医生：肛肠疾病种类繁多，但主要是为痔疮、肛裂、肛瘘三大病种为主。我院拥有目前国际上较好的肛肠微创技术，智能PPH、TST枪、智能STARR术、贺利氏套扎术、DG-HAL痔动脉结扎术以及美国HCPT等核心技术同传统手术相比手术时间短、创伤小、出血少、恢复快，又有省内外三甲医院退休医生坐诊，确保“专病专治”，只需短短2-3天就可轻松除痔，轻度患者甚至可以随治随走。