彭泽治疗内痔医院 据了解，内痔是一种常见病，俗话说“十人九痔”，据有关资料显示，成人中至少有一半以上的人患有内痔。内痔尤其偏爱久坐或久站一族、长期便秘者和妊娠妇女。

 

　　引发内痔的原因很多，除了遗传因素外，内痔的发生还与人们的工作、生活习惯息息相关。据介绍，职业因素、生活习惯因素和饮食因素是诱发内痔的主要原因。

 

　　因素一、生活习惯久蹲厕所的不良排便习惯也是诱发内痔的最常见原因。有的人习惯在排便时看书，时间十分长。医生提醒，蹲厕所时间的长短与内痔的发生有明显的关系。有统计显示，蹲厕超过20分钟者，内痔发病率可达90%。
 

 

 

　　因素二、饮食经常食用辛辣、燥热之物，还有过量饮酒等都会对肛门形成刺激，影响静脉血液回流，导致内痔的发生。

 

　　因素三、职业因素由于职业的需要，经常久坐或者久站，还有长时间保持固定的体位，这些姿势会导致血液循环的障碍，血液淤积，从而诱发内痔，所以办公室文员、司机、教师等人群都是内痔的高发人群。

 

 

　　彭泽治疗内痔医院 预防胜于治疗，所以如果不想加入庞大的“内痔族”就要做好日常的预防。有效的预防方式主要有以下几点：

 

 

　　彭泽治疗内痔医院 1、防止便秘，保持大便通畅。饮食方面应多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品。纤维素能增加肠蠕动、通便、排除肠道有害物质和致癌物质，对习惯性便秘者更为适宜。在生活作息方面，应早起床，养成吃早餐的习惯，这能加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。另外，有排便感时不要忍着不去大便，因为这样容易引起习惯性便秘。排便时不要看书报，久蹲不起，或过分使劲。在运动方面，要坚持进行体育运动，如体操、跑步、打太极拳、练气功、做深呼吸等，这些都有益于防止便秘。

 

　　2、及时治疗肠道炎症和肛门周围炎症，如腹泻、痢疾。不要大量饮酒和吃辣椒、芥末等富含刺激食物。便后用柔软的纸擦净肛门，还可用温水坐浴片刻，洗净肛门，这对预防各种肛门病都非常有益。肛门不适时，也可用1：10000浓度的高猛酸钾温开水坐浴。


 

 

　　3、每日早晚进行两次提肛运动，每次做30回。

 

　　4、避免久坐、久站，及时治疗心、肺、肝脏等全身性疾病。

 

　　5、中医学中有一些药物，如黑芝麻、生地、何首乌、草决明、肉苁蓉、槐角、地榆等具有防内痔、治内痔的作用，服后可润肠通便，凉血止血。可以用以上的药物各6克，水煎服，1日2次；也可选草决明10克，或肉苁蓉10克，用开水泡半小时，代茶服，对大便秘结者尤为适宜。