平果哪里做人流好  如果不小心孕育上了宝宝，而又不打算要，就得选择人流了。人流是一种比较伤元气的事情。尽管现在医术很高明，发明了无痛人流这样可以减轻女性痛苦的手术方式。但是，医生还是要提醒大家，虽然无痛人流相较传统人流和药流安全，痛苦创伤比较小，但在术后也应悉心调理，避免后遗症的出现。那么人流后该注意哪些事项呢?

 

　　【医生支招】

 

　　医生认为，人流会对身体造成一定程度的伤害，所以在术后必须要好好好调理。以下四件事就需要格外注意。

 

　　调节心理

 

　　人流后一定要保持心情顺畅，积极乐观。而往往在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

 

　　补充营养

 

　　很多女性认为，无痛人流术中创伤小，就可以不休息了。其实，尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

 

　　节制性生活

 

　　人流后节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

 

　　同时，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

 

 

　　产道维护

 

　　有部分流产需要进行刮宫或吸宫术清除宫腔内的胚胎等残留组织，子宫内膜组织及产道各部位都会受到一定程度损伤，若不及时维护，妇科疾病将会困扰你一生，甚至造成习惯性流产、不孕等严重后果。

 

　　以上便是人流后需要注意的几件事儿，虽然看似寻常，但是一定要引起注意，别因为一个环节出错，使得妇科疾病困扰一生。

 

　　【温馨提示】预约电话或登录该医院网站预约医生，便将有机会获得国内该领域顶尖医生亲自诊断与手术的机会。感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到解答，在此深表歉意的同时提醒您，您有任何疑问均可通过网上咨询与医生直接交流。

 

　　如果不小心怀孕了，又不想要宝宝，就要选择人流了。无痛人流手术在医学上已经是比较成熟的了，成功率很高。但是任何手术都是对身体有损伤的，无痛人流手术也是一样，因而在无痛人流手术后适当的饮食调养是必须的。那么人流手术后应该吃些什么东西呢?

 

　平果哪里做人流好　多吃蔬菜水果

 

　　无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

 

　　补充蛋白质

 

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　少吃高脂肪、油炸类食品

 

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　无痛人流手术后的饮食注意点主要就是以上三个方面。相信通过本文的介绍，您对无痛人流手术的了解有了更加深入的认识。人流后身体比较虚，因而一定要好好注意身体调养。

 

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　　平果哪里做人流好  如果不小心怀孕了，又不想留下这个孩子，那么就要进行人流手术来终止妊娠，大家都知道人流手术会对女性的子宫造成一定的损伤，而子宫又在女性受孕过程中起到极大的作用，所以进行人流之后首先要做的就是恢复子宫的健康。那么人流后子宫要如何恢复的注意事项。

 

　　不宜劳动、注意保暖

 

 

　　流产后的女性不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

 

　平果哪里做人流好　注意休息，加强营养

 

　　人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

 

　　坚持做好避孕

 

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

 

　　注意卫生，严禁性交

 

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

 

　　对于人流后恢复子宫健康的几招，医生也就传授到这儿了。医生特别提醒大家在流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。以确身体的营养，还要保持积极乐观的心态，使得身体及早恢复元气。

 

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　　注意休息

 

　　手术后要注意适当休息，头3天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

 

　　补充营养

 

　平果哪里做人流好　要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

 

　　不提倡药流

 

 

　　药物流产具有一定的适应性，并非所有孕妇都可以毫无顾忌地做药流，特别是多次做过人流者，再进行药流显然是不合适的。

 

　　已经进行过人流的孕妇，子宫内膜曾经遭受过机械性刺激，其光滑度受到影响，常常导致发育不良，胎盘粘连等，这些都是给再次采用药物流产带来极大的麻烦。做人流次数越多，发生药物不完全流产的比例也就越高，而不完全流产将对女性的健康造成很大的危害。

 

　　讲究卫生

 

　　流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这也是多次人流后的注意事项之一。

 

　　以上便是多次人流后女性的注意事项，经过医生的介绍，大家应该已经了解了，希望以上的内容对你有所帮助，万一有什么不适一定要及时去医院检查。