潜山前列腺医院  济民医院说：前列腺充血一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。那么，生活中防止前列腺充血的方法是什么？下面听听的介绍。

 

　　济民医院介绍：生活中防止前列腺充血的方法是什么？

 

　　1、前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须从生活细节做起。防止前列腺充血的方法：

 

 

　　3、绝对忌酒　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

 

 

　　4、少食辛辣　咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

　　5、不可憋尿　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

 

　　6、不可过劳　疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

 

　　7、避免久坐　经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

 

　　8、适量饮水　饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　9、及时治疗　前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。　前列腺作为男性的生命线对于男性有着莫大的作用，光单从说是生命线就能够从生命二字中看出它的重要性了，但是如果它出现了问题那就危险了。

     潜山前列腺医院           前列腺痛是前列腺疾病中比较常见的疾病，前列腺痛在医学上面又称为前列腺炎综合症，但是由于这些病人的症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不清楚，所以有些学者认为这些症状都是由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。

 

潜山前列腺医院      其实在生活中有很多不良的习惯会引起前列腺痛的下六个方面，改到不良习惯才能有效杜绝前列腺痛的发病。

 

　　1、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

 

　　2、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

 

 

　　4、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

 

 

　　5、性生活不当一种是过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了；另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。

 

　　6、不爱喝水。现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。