女性出现痛经有生理性的原因，也有病理性的原因的，所以，这就需要女性进行全面的了解，做到全面的保护，才能保证自己月经正常，保持自己的身体健康,痛经会给女性的生活带来非常大的影响，很多女性身体受到过伤害，很多女性不了解痛经是什么原因引起的,其实女性痛经有很多的原因都是因为很多女性朋友自己日常生活中的一些不良习惯而造成的，有的时候他们对痛经不及时的处理，导致到最后受到很严重的伤害，所以在日常生活中我们要做好防范措施，应该怎样有效的缓解痛经呢?青川惠爱医院医生医生为你做了以下的详细介绍!

 

    调节痛经的具体方法是

 

    一、保证饮食的合理

 

    现在很多的女性朋友在生活自己的生活卫生习惯自己根本不注意，特别是很多女性根本不注意自己的饮食习惯，平时不注意就算了，在月经期期间他们的饮食习惯还不规律，在月经期间我们女性的要保持三餐有规律的进行，还应该注意饮食的营养均衡，才能够维持正常的月经来潮。另外，饮食应该避免生冷和刺激，通过饮食的调理能够缓解女性痛经。

 

    二、注意防寒保暖

 

    现在很多女性为了漂亮，时尚，穿的衣服都比较少，就算是在寒冷的大冬天，他们都穿的很薄，其实女性朋友在自己月经来的时候我们应该做好防寒措施，因为这时候女性身体情况比较特殊，如果不注意防寒的话就会造成月经受到影响，使得女性下次出现月经不调的情况，会导致女性痛经的。

 

    三、注意休息

 

    现在很多的年轻女性朋友的身体都变得比价差，可能是因为自己的工作压力和生活压力比较大而造成的，而造成的休息不足，当女性的身体情况变差的时候就很容易造成女性痛经的出现，所以女性平时就应该注意保持良好的休息时间，养足精神，才能维持正常月经来潮。

 

    四、防止妇科疾病的影响

 

    很多女性在出现痛经的时候，总以为是正常的情况，但是，很多女性会因为妇科疾病影响而出现痛经，如果没有及时进行处理，就会导致女性病情加重，进而对身体造成严重的伤害。对此，女性就应该注意防止自己患上妇科疾病，即使发现自己患病，也应该及时治疗。

 

    丈夫或性伴侣要共同治疗，除了淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴 虫阴道炎、念珠菌阴道炎将通过性传播，所以丈夫或性伴侣会感染上这样的炎症，如果不 及时，就会导致患者连续反复发作。

 

    阴道炎的治疗要注意禁止房事

 

    阴道是妇女生产重要的生殖器官，毗邻尿道和肛门，若平时性生活时不注意卫生 ，就可能导致病原体的入侵。比较常见的阴道炎症有3种，滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎 和细菌性阴道炎。导致滴虫性阴道炎的阴道滴虫多由性交直接传播，而且男方也有被感染 的可能。如果患者的伴侣没有及时得到治疗，即使女方在日常生活中十分注意个人卫生， 仍然会引起症状的反复持续发作。

    约有1/5的健康女性阴道中带有念珠菌但并不发病，但到了某些特殊情况下，如怀 孕、缺乏维生素B、患有糖尿病，以及与同样带有念珠菌的男性进行性接触时，就会出现症 状。细菌性阴道炎也同样十分常见，与女性忽略性伴侣生殖器官的卫生有关。

 

    治疗女性的疾病，关键是要选对医院以及相应的治疗技术，在这里要推荐青川沈 大妇科医院。医院自成立以来，一直以与时俱进、不断满足患者需求为己任，在不断完善 自身技能的同时，更注重品牌影响，为保持医院可持续发展而不断努力，从而获得了各界 的一致认可。医院目前在技术力量上、人才队伍、科研学术、医疗设备等方面，均处于领 先水平。科室团结奋进，开拓创新，以妇科微创为特色，多项技术达国内先进水平。经过 半个多世纪的技术积淀，医生组积累了丰富的临床经验。

 

    阴道炎对女性危害有哪些?

 

    危害：诱发作殖器感染，形成不孕。细菌性阴道炎可诱发作殖器感染，盆腔炎、 肾周炎、性交痛等疾病。

 

    霉菌性阴道炎由霉菌感染惹起。其发病率已高于滴虫性阴道炎。医学上把霉菌感 染称为是念珠菌的感染，因而霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎。多见于幼女、孕妇、糖 尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。

 

    危害：不易治愈，易重复，引发早产、胎儿感染畸形等。

 

    怀孕的女性患上了疾病之后，只要少数女性阴道内的念珠菌能够经过宫颈上行， 穿透胎膜对胎儿形成影响，招致了早产。一旦胎儿经过母亲阴道分娩的时分，也可能被念 珠菌所感染，大局部会形成口腔念珠菌病。有一局部宝宝还可能发作肛门四周念珠菌性皮 炎。这样能够看出，为了预防对胎儿形成了感染，怀孕女性呈现了念珠菌性阴道炎之后就 可以积极的治疗。