顺德妇科咨询　 无痛人流后什么时候可以上班?容桂海尾社区医院人流医生介绍：在施行无痛人流手术之后，为帮助身体较快恢复，建议女性朋友在家调养几天，只要身体恢复的好，一周之后就可以正常上班。

 

　　无痛人流后什么时候可以上班?

 

　　容桂海尾社区医院人流医生介绍，一般情况下，只要女性在人流后做好护理工作，是可以帮助身体较快恢复的，详细如下：

　　1、注意休息，加强营养。女性在人流后，需卧床休息2-3天。在后期逐渐增加下床活动时间，不做重活。饮食上注意增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬果、摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，帮助身体恢复。

 

　　2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。容桂海尾社区医院人流医生提醒，在人流后，女性的子宫口并没有那么快完全闭合，子宫内膜的修复也要一定过程，因此，在子宫口尚未闭合阶段，女性需保持外阴清洁干净，术后半个月内禁止盆浴，禁止同房。

 

　　3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一个星期，伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状时需就诊。

 

　　4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。在短期内需避免再孕，避免给身体带来二次伤害。

 

　　顺德妇科咨询   　　注意：术后女性即使可以上班，也需避免体力劳动。此外，还需注意一个月内不受凉，避免性生活，不吃过于辛辣刺激的食物，加强饮食营养和补充蛋白质，维生素等身体必须的营养元素。

 

　　流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。

 

　　流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点

 

　　顺德妇科咨询  　流产后食疗方

 

　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

 

　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

 

　　(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

 

　　(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

 

　　顺德妇科咨询   　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　在做任何手术之前，患者都要在术前注意一些事项，无痛人流手术也不例外。当然，无痛人流前的注意事项也是不少的，需要女性朋友多加注意。

 

　　人流注意事项包括：无痛人流手术的前1周内，不要进行性生活，防止引起手术感染。

 

　　术前1日要洗澡、清洗外阴，有屁不放，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体；我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌！但千万不要使水进入阴道。洗澡后注意 保暖，避免着凉感冒。无痛人流术当天应禁食8小时，禁水6小时，因为麻醉可引发胃肠道反应，胃内如果有食物会发生呕吐，容易引起窒息。这些一定要注意， 不然会给手术带来不便，给自己的健康造成危险。