认识畸形精子预防方法，瑞安男科医院医生介绍：畸形精子也是影响男性生育能力的原因，所以我们就要遵循以下几点来进行预防：

 

    畸形精子预防方法一、注重养生

 

    养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精小足，出生后再从父母处获得先天之精已无可能，但注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，则是行之有效的。因此，在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。

 

    畸形精子预防方法二、调整起居

    起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

 

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    畸形精子预防方法三、减少感染

 

    特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显着影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

 

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    人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

 

    瑞安友好男科医院医生提示：畸形精子的预防主要是靠自己在日常生活中养护了，所以养成一个良好的生活环境是拥有健康生活的保障。

 

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    在优生优育中，精子畸形是男性碰到的一大生育难题，它会在一定程度上给患者的心理造成压力，不利于男性的正常生育，严重阻碍男人的“爸爸梦”，甚至出现男性不育！瑞安友好男科医院表示：有五大因素致精子畸形具体来了解一下。

 

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    五大因素致精子畸形你知道吗

 

    一、生殖器官：如：睾丸、附睾、精囊腺受到放射线照射，可引起精子发生突变。精细胞突变与照射强度、照射时间有关。

 

    二、多见于泌尿生殖道感染、先天性睾丸发育不全、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、慢性中毒、营养不良、精神过度紧张、性交过频、精索静脉曲张等;以上疾病均可影响精子的发生过程。

    三、使用激素或某些化学药物：如：地糖皮质激素类长期服用、抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等对精原细胞的分裂和精子成熟亦有干扰作用，也会导致精子畸形。

 

    四、阴囊局部长期高热、长期酗酒(高浓度的烈性酒)，均可使精子发生畸变。酗酒和长期饮用酒精含量较高的烈性酒，可以损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟，使精子畸形。

 

    五、畸形精子超过70%，应进行染色体检查，看是否因染色体异常引起畸形精子数量过多。

 

    男性要注意保健，尤其保持正常的生活规律，饮食上注意影响，多进行必要的运动，不要熬夜，这样能有效的避免男性畸形精子症的出现。一旦出现异常，要及时去医院检查治疗。