沙洋县仁爱        对于前列腺增生的治疗，除了采用手术治疗的方法，还可以采用药物治疗的方法，都是可以很好的控制我们的病情，当然现在还有一个很好的方法来缓解我们的病情，那就是采用自我治疗的方法，这种方法对病情的缓解也是很有好处的，可以达到辅助治疗的作用。

　　

　　提肛

　　

　　每日四次提肛。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。 二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。

　　


 

　　洗肛

　　

　　每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸，再洗肛门及肛门深处（半食指肚深），可使前列腺周围环境洁净。

　　

　　热敷

　　

　　清洗肛门之后，以净开水先熏肛门和会阴1~2分钟左右；待水不太烫时，用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处（蹲姿）1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。

　　

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　　洗脚之后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的三阴交、足三里（有胀感），再搓捏大趾的大敦穴100下。晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指点压脐下气海、关元穴（有胀感），最后按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。

　　

　　沙洋县仁爱        改掉对前列腺有害的生活习惯

　　

　　戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。

　　

　　逆行射精的病位在肾、肝与膀胱；病因为肝郁、湿热、痰湿、瘀血、肾虚，基本病机为精通不通，或肾气固摄无权，肾精藏泄失常，膀胱合失度，以致精液不循常道而泄。

　　


 

　　1.肝气郁结：肝主疏泄，调畅全身气机。肾与膀胱相表里，主二阴，司精液之藏泄，其生理功能之实现。依赖肝脏之疏泄。若情志不遂，肝气郁结，疏泄失职，则肾精藏泄失常，膀胱开合失度，可致精液不循常道排泄，而出现逆行射精。

　　

　　2.湿热蕴结：饮食不节，恣食肥甘，聚湿生热，或起居不慎，外感湿热：或外阴不洁，湿热邪毒侵淫人内，蕴结下焦，阻遏精通，故性生活时精液失常道而逆流膀肮。

　　

　　3.痰湿内阻：素体痰湿内盛；或外界湿邪侵袭体内，或伤于生冷寒凉，饮食不节，致脾失健运，湿聚为痰。痰湿阻遏，精道不通。故射精时精液被阻而逆流于膀胱。

　　

　　4痴血停滞：手术或有外伤，或气滞日久，或败精久留，或寒凝经脉，致瘀血停滞，闭阻精道，故性交时精液不循常道而逆流膀胱。

　　

　　沙洋县仁爱        5.肾气亏虚：先天禀赋不足，或大病久病，或劳欲太过，或屡犯手淫，使肾气亏虚。司精失职，精泄无序，固摄无力，膀胱失约，当合不合，故性交时精液逆行进人膀胱。

　　

　　

　　1.掌握特征 逆行射精是以性交中有性高潮及射精动作出现，但无精液从尿道外口射出为特征。性交后第1次尿液检查，有大量精子和果糖亦为本病的可靠依据，需借助实验室检查手段。

　　

　　2.分清虚实 对逆行射精要注意分清虚实。实证多为气滞血瘀湿阻，临床表现多见有瘀滞不通的症状，根据气、血、湿的不同又各有不同特点。虚证多为肾气不足，临床表现多有肾虚症状，辨证时需详细辨别。另外临床也可见虚实夹杂者，当详细分辨。

　　


 

　　3.正确辨证分型

　　

　　（1）肾气亏虚证：性交不射精，但有性快感，随即阴茎萎软，性交后尿液可见白浊，伴性欲低下，或阴茎勃起不坚，腰膝酸软，头晕神疲或畏寒肢冷。舌淡，脉沉细无力。

　　

　　（2）气滞血瘀证：阴茎勃起紫暗，交有快感，而无精液射出，或有外伤手术史，伴少腹胀痛，牵引睾丸，或有胁肋胀痛，烦躁易怒。舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　

　　（3）湿浊痰阻证：性交有快感，无精液射出，伴小便混浊，淋漓不尽或小便短赤，阴囊潮湿，甚则湿痒流水。舌红，苔厚腻，脉弦滑或滑数。