射洪医院男科主任电话？阳痿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么关于这种疾病的保健需要注意什么呢？下面一起来看看医生是怎么说的。

 

　　一、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

 

　　二、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　三、还有就是手淫，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，影响性生活。

 

　　四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

 

　　射洪医院男科主任电话 早泄是一种男性生殖器官的疾病，这种病是不能维持正常的性生活的一种病症。这个病的主要表现是性交短即行排精，有的甚至不能完成性交。既然这个病关系到性交的问题，有可能影响到是否能传宗接代，那这样的疾病有什么样的预防方法吗？

 

 

　　(1)暂停法由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

 

　　(2)扯拉阴囊法当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

 

　　(3)降低敏感度法应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

 

　　射洪医院男科主任电话 得了早泄要怎么护理?今天为大家提供一下早泄的护理方法这方面的知识：

　　(1)暂停法由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

 

　　(2降低敏感度法应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

 

　　射洪医院男科主任电话 早泄是可以得到治疗的，一定要注意以下几点。

        1.多余时间一定要多做有氧运动.

 

　　2.保持良好的睡眠.

 

　　3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

 

　　4.要保证良好的卫生清洁.好是晚上睡觉前做下清洗。

 

　　5.在饮食上少吃油腻的东西，好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

 

　　6.建议您好是不吸烟饮酒。

　　7、禁止手淫，节制房事。

 

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

 

　　8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

 

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