石阡较好的便秘医院       经常便秘都有什么害处？便秘是通常肛肠疾病的一种症状，而不是一种详细的疾病。石阡泉城医院肛肠科医生解释便秘主要现象为排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，或每次排便时间延长， 或排便困难的病理现象。

　　经常便秘都有什么害处？

 

　　1、儿童便秘影响发育：便秘产生的毒素滞留肠道，经肠道吸收后毒素入血，可引起血铅增高，微量元素缺乏，到达大脑后可影响智力的发育，学习困难、好动等。便秘带来的腹胀，影响孩子的身体发育 。

 

　　2、孕妇便秘影响胎儿：妊娠晚期便秘会愈来愈严重，经常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而引起孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可引起肠阻塞，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。

 

　　3、老年便秘降低智力：老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁罪魁，且有80％左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老年便秘病人由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有 毒物质。

 

　　石阡较好的便秘医院             便秘指的是大便次数减少和粪便干燥难解，一般两天以上无排便，提示存在便秘。如果排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。那么，便秘原因具体有哪些呢？下 面石阡泉城医院的肛肠医生会为您详细介绍。

 

　　1、大肠病变：如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。

 

　　2、器质性受阻：肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大 肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。

 

　　3、药物影响引起的排便困难：服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。而且长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应 激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。

 

　　4、精神因素引起的排便困难：精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。

 

　　5、神经系统障碍：内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。

 

　　石阡较好的便秘医院           吃什么能改善便秘？便秘患者用药时间长了，很容易出现药物依赖和药物抗药性的情况。俗话说是药三分毒，有了便秘的情况经常用药也不是办法，可是便秘会造成宿便过多的堆积在体内，形成各种身 体不良反应，比如面色过黄、口臭、精神不佳等等情况。

 

　　吃什么能改善便秘？

 

　　1、平时多喝水：我们都知道便秘有一个特点就是大便干燥坚硬，所以排不出。那么大便为什么会这么干燥呢？主要是因为缺乏水分，所以平时就要多喝水。尤其是在冬天，人在室内比较干燥，加上空调 等原因更为缺水，如果不及时补充水分，就很容易出现便秘的情况。尤其是在吃了很多干燥的食物，零食、面粉一类的纤维含量很高的食物后，也要及时补充足够的水分进行消化。

 

　　2、要多吃蔬菜水果：蔬菜水果比如香蕉一类的能够润肠通便，还有苹果等纤维含量比较高的能够增加大便的体积，从而促使人们更快速的排便。能够改善便秘的蔬菜水果有：熟香蕉、苹果、芹菜、胡萝 卜、柚子、核桃、核桃仁、糙米、红薯等。

 

　　3、饮食上多吃粗粮，少吃精制食物：像是糠皮、麦麸等成分的面粉或者是食物，能够扩充粪便体积，促进肠蠕动，人们以前认为这些东西比较粗糙，是不好的，但是如今社会前进，大部分人都吃的过于 精细，所以肠道的负担就很大，每天要消化很多精细难分解的精制食物，所以多吃杂粮反而对身体很有好处。