石阡痔疮医院哪家好　医生说，夏季是痔疮的多发季节，痔疮的致病和饮食习惯是息息相关的，有70%的病人都是因为饮食不当而致使的痔疮，所以调整饮食是防治痔疮、减轻痔疮症状、防止反复发作的必要手段。

 

　　饮食上不要过于精细

 

　　患有痔疮的病人要注意在饮食上不要过于精细，应该多食富含纤维的食品，它能增多胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壮阳火的水果。深色绿菜不仅含纤维多，而且含有维生素K，对出血性痔疮非常有效。

 

　　别吃辛辣食品

 

　　患有痔疮的病人好别吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食品对盲肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成大便时肛门口灼痛。

 

　　控制盐的摄入量

 

　　痔疮病人还要注意控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。

 

　　清晨喝大杯水

 

　石阡痔疮医院哪家好　患有痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。另外，要多食具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食品。

 

　　痔疮术后的复发率很高，有的人甚至多次手术仍有复发。其实这往往是他们忽视肛门功能锻炼，这是痔疮手术后复发的重要因素。下面让我们一起来看看吧。

 

　　1.肛门运动锻炼

 

　　病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟，每日进行3～5次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

 

　　2.提肛运动

 

　　有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次30秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

 

　　3.肛门收缩运动

 

　石阡痔疮医院哪家好　在排便前、排便中和排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。

　　4.痔疮手术后饮食调节

 

　　饮食应以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压迫静脉血管。

 

　　饮食好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防胃肠道功能紊乱。

 

　　医生说，由于女性盆腔生理解剖的特殊性，加之妊娠、分娩等原因，其肛门直肠部所承受的压力较男性大，对肛门直肠的功能、局部血液循环均易产生不良影响，故痔疮的发病率女性比男性高。

 

　　(1)生理解剖因素女性在盆腔内多一个子宫，可挤压直肠，使直肠向后倾斜?熏弯曲度增大?熏大便通过比男性慢?熏故容易引起便秘?熏从而产生痔疮。

 

　　(2)妊娠期妊娠时因胎儿增大压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，引起痔静脉曲张而形成痔疮。

 

　　(3)分娩时分娩时可造成肛门局部的痔静脉回流障碍，引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损，导致血栓性外痔以及炎症性外痔。

 

　　(4)分娩后由于腹腔空虚，使便意感变得迟钝，常常数日无大便，加上卧床较久，排便无力，使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结，排便时容易使肛门受伤致病。

 

　石阡痔疮医院哪家好　以往，痔疮容易发生在中壮年这一人群，青少年相对很少，医生说，现在随着现代生活节奏的加快，痔疮发病有明显的年轻化趋势，患者中不时见到中学生和大学生。

 

　　年轻人为何也倍受痔疮困扰？医生指出，久坐、熬夜、学习及工作压力繁重等不良因素是诱因，尤其现在年轻人大多是"电脑一族"，熬夜上网、久坐不动会让痔疮悄悄找上门。

 

　　司机、厨师、生意人、电脑一族

 

　　司机：司机因工作性质总是坐着，长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。

 

　　厨师：厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立，加大了痔疮的发作可能。

 

　　生意人：饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多，但粗纤维食物则吃得少，容易便秘，从而导致直肠肛门部位充血，久而久之肛垫组织就会松弛。

 

　　电脑一族：整天操作电脑的人多数久坐不动，长时间保持一个固定姿势，很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏，此外电脑一族多数喜欢晚睡。

 

　　外痔是一种常见的肛门疾病，由于肛门区神经丰富，痛觉敏感，患者术后疼痛常见，术后疼痛原因是多元性的，尽管yao物止痛效果肯定，但各种yao物都有其副作用，且患者难以接受反复使用止痛yao物。

 

石阡痔疮医院哪家好　　痔疮患者，不妨养成临睡前入厕习惯：

 

　　1、得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。

 

　　医生教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有定时排便习惯的人，更值得提倡。因为痔疮患者每次排便，无疑都是对肛门的一次“摧残”。那么，上完厕所，洗个澡，然后舒舒服服地上床睡觉，让肛门还有它附近的血管都休养生息，岂不比早上排便完，就骑车压迫肛门，到了办公室又一屁股坐半天的强。

 

　　2、再有就是，内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时。

 

　　可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段，就可以练提肛运动了。收缩肛门，腹部收紧，坚持30秒再放松，每天做2次。

 

　　3、从生活习惯上，你还要养成尽快排便的习惯，别一边看报纸一边上厕所。多做体育锻炼，养成良好的作息时间都很重要。

 

　　石阡泉城医院医生指出，痔疮不能久拖不治，否则会酿成不可挽回的恶果。而这要做到及时治疗可要有赖于对痔疮的及时发现。很多患者连自己得了痔疮都不知道，又何谈可以及时得到医治呢。若要及早发现及早治疗，我们首先要做的就是了解痔疮的早期症状有哪些。

 

　　痔疮患者初期的症状有哪些？

 

　　1、肛门瘙痒：多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。

 

　　2、便血：可发生在便前或便后，血色鲜红，血与粪便不混合，出血量可大可小。

 

　　3、肛门直肠坠胀：它是由直肠病损刺激局部引起的症状。轻者仅见局部胀满下坠；重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。

 

　　4、肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛、灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。

 

　　5、肛门流出分泌物：它既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或肛周皮肤溢出。