无痛人流就常常被很多女性用来解决意外怀孕烦恼的好方法，而做人流术后的调养是比较重要的，那人流后要怎样调节身体?请医生为我们详细介绍一下吧.

 

    人流后要怎样调节身体?

 

    ■做无痛人流，女性朋友选择医院的时候，要时刻记住要按照高要求，挑剔一点。在正规妇科医院，做无痛人流具备先进的设备、技术，也同时拥有权威的医生。

 

    ■其实做完无痛人流手术的女性身体一般都比较弱，这时需要大量的休息，其次是饮食方面，一定要在饮食上补回来，这样才能更好的恢复回来。

 

    ■无痛人流后女性应进食营养丰富易消化的饮食，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。还应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

 

    ■为了防止出现流产不完全或者流产后当月又怀孕的情况，女性在无痛人流后应注意的事项还有：观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

 

    ■因此，女性人流后一定要注意了，要多休息还要多进补一下食物。还有把握好人流的最佳时间，在此期间做人流是较好的，能把伤害将到最低，身体恢复也较快。

 

    ■人流后恢复要休息多久?

    ■医生指出,无痛人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。那么，无痛人流后要休息多长时间?

 

    ■如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴道，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴道内，引起感染。术后一个月后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

 

    ■无痛人流后休息的时间不能一概而论，要根据个人体质、手术方式、手术后恢复的情况确定。现代人流方式主要分为药物流产和人工流产两种。药物流产由于具有诸多缺点，如容易出现药流不全，进而需要进一步刮宫等的弊端，因此妇科医生不赞同未婚的、年龄较小的意外怀孕女性采用这种方法。人工流产成为普遍采用的人流方式，其中无痛人流由于安全、无痛、快捷、伤害少、恢复快等优点得到越来越多的女性的认同，成为终止妊娠的首选方式。

 

 

    人为的中止妊娠，对女性内分泌有一定的干扰，造成女性内分泌紊乱。而且，人流手术会给女性子宫留下创面，对子宫来说，是有一定伤害的，如果医师手术操作不当，或者女性术后护理不到位，是会影响到怀孕的。那么女性怎么做人流能降低伤害呢？下面我们来具体了解了解吧！

 

 

    1.慎重选择好人流医院：无痛人流是利用全身麻醉药进行麻醉，对于麻醉师的要求也是非常高的，必须选择正规的医院，专业的医生进行人流手术。正规医院人流手术需要用到的器材有手术中的耗材、负压吸引器、B超、心电监护仪等等保证手术的安全。

    2.术前必须做早孕检测：怀孕的第7天开始女性的尿液中就能测出人绒毛膜促性腺激素，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。

 

    3.人流前检查与注意事项：人流前要做白带常规和妇科检查，有炎症者，先适当消炎处理后再人流，避免引起子宫感染，术前1天禁止性生活，因为阴茎与阴道接触，很容易把病菌带入阴道内，如果不注意，很容易引起感染，这就加重了术时感染的机率。术前禁食禁水6小时，手术时间仅需3分钟，不用住院。

 

    4.女性人流前一天晚上早早上床：保证睡眠充足，这样才能够在做人流的时候有足够的体力支撑。做人流当天早上千万不能用早餐，再渴也不能喝水。因为做人流是需要做麻醉的，麻醉医生在麻醉后可能有胃肠道反应，如果胃中有食物，会被呕吐出来，并进入气管，引起窒息。

 

    5.女性要把握好人流的较佳时间，选择适合自己的人流技术：据了解，人流的较佳时间是怀孕的35--65天。妇科医生提示：从上次月经的第一天算起到现在的时间，即是怀孕的天数。主要是末次月经前后都有可能受孕。当然大部分是末次月经后的15天左右才真正受孕的。从胚胎学上来计算，是把上面计算到的天数减去15天即是。因为这个时间是真实的排卵期前后，当然这种推算只是限于月经比较规律的女性，具体情况以医院B超为准。》》》》小编推荐阅读：无痛人流需要什么条件

 

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