武威做腋臭医院          腋臭就是人们常说的狐臭，是很常见也是发病率非常高的一种汗腺疾病，患者在发病的时候身体会散发出难闻的气味，给患者的工作和生活都会带来极大的不便，那腋臭应该怎么预防呢?下面武威爱心 医院医生就为大家介绍几种有效地预防腋臭的方法。

 

　　一、首先要选择合适的衣服：夏季的温度较高，对于女性腋臭患者来说较好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，成为细菌的培养基，促使一 些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。较好是选择宽松棉质的衣服。

 

　　二、要注意个人卫生：注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。特别是在运 动后 要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　三、 减少对腋下皮肤的刺激：经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与 繁 殖，分解过多的不饱和脂肪酸，会导致臭味更明显。

 

　　四、局部用药：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。也可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经 常 敷擦。

 

　　武威做腋臭医院            　腋臭是很常见的一种身体体征，腋臭的发病人群非常广，而且大多都具有遗传性。腋臭给患者的生活会带来极大的不便，因为其难闻的气味会受到别人的冷眼，所以很多腋臭患者还患有各种各样的心 理疾病，那腋臭患者在饮食方面有没有需要注意的事项呢?

 

　　1、腋臭的饮食应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下 生长。

 

　　2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将 肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

 

　　3、平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。

 

　　武威做腋臭医院            　腋臭是一种会让患者自己和周边的人都很苦恼的疾病，因为患者在发病的时候汗腺会分泌出难闻的气味，使得周边的人都不敢与之亲近，还有很多腋臭患者会因为该疾病而失去很多工作和社交的机会 ，而且还有很多坏习惯是会加重腋臭的。

　　一、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而"有味"食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭，当有腋臭症状 ，大家要及时的治疗腋臭哦。

 

　　人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更 加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

 

　　二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫 生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，我们可以通过预防腋臭发生有什么方法 ，进行预防腋 臭的产生。

 

　　三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。