新度教你几招“远离”前列腺痛　前列腺痛是前列腺疾病的一种，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。每个人都希望自己拥有健康的身体，那么，男性朋友想要“远离”前列腺痛该怎么做呢？

 

　　教你几招“远离”前列腺痛
 

 

　　医生为您支几招，助你“远离”前列腺痛

 

 

　　坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

 

 

　　频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

 

 

　　排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
 

 

　　充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激，正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

 

　　疾病给男性带来的是无穷无尽的折磨，很多男性朋友都不幸的患上了前列腺痛这种男科疾病，它的危害是很大的，需要及时的治疗。

 

　　当然治疗的同时也要注意生活中的护理措施。

 

　　新度华山医院男科医生表示，一些坏习惯会加重前列腺痛的病情，因此患者一定要注意。

 

 

 

　　尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

 

 

　　正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

 

 

　　因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平