自从智能手机的普及,大家的生活是越来越离不开手机了,公交地铁上 不必说,甚至吃饭一手拿拿筷子一手拿手机,睡觉也是抱着手机.低头玩手机会对颈椎有影响,其实除此之外,长期低头对皮肤的伤害也是很大的,小心越变越丑哦,接下来小编揭长期低头对皮肤的伤害.

 

    皮肤容易有痘痘

 

    经常低头玩手机的,受伤难免会有很多细菌,很多人玩完手机的手直接又去摸脸,这样很容易造成毛孔堵塞,出现粉刺和痘痘的问题.

    建议大家每次玩手机后都要洗手,控制自己不要用手去摸脸,这是一个非常不好的习惯,一定要改掉.

 

    增加脸部细纹

 

    经常低头脸部肌肤容易松弛,特别是过了25岁的美眉要注意了,你们已经不年轻了,还这样自己的话脸会越来越糟糕,脸上的细纹越来越多,还没到三十岁已经被皱纹爬满脸,那是多恐怖的一件事啊.不要再低头了,要看手机尽量平视或者将手机拿高一点.

 

    出现黑眼圈

 

    很多人睡觉前都有玩手机的习惯,坐在床上一玩就一两个钟,每天不磨蹭到一两点钟都不睡觉,第二天早上起来黑眼圈超级严重,显得非常没有精神.不要再整天对着手机了,让你的眼睛休息一下吧,睡前将手机抛在一边,这样才不会对睡眠质量造成影响.平常大家可以用热毛巾敷眼睛,可以改善眼部血液循环,减轻黑眼圈状况.

 

    信宜仁爱皮肤科

 

    长粉刺怎么办?最近一项研究发现:对于面部有粉刺的人群来说,随着年龄的不断增长,他们的皮肤将会显得比同龄人更加年轻.这一消息对于因该皮肤问题而感到困扰的人们来讲应该是一个巨大的利好.

 

    研究者们通过比较面部有粉刺以及没有粉刺的女性群体的遗传背景,发现有粉刺的女性其染色质中端粒的长度明显高于另一群体.这意味着随着年龄的增长,前者的基因会受到更好的保护.

    "长期以来,皮肤病学家们就已经发现面部有粉刺的人群衰老的速度相对较慢.但其中的原因却一直不清楚."该研究的首席作者,来自英国国王学院的皮肤病学家Simone Ribero说道."我们的研究结果显示:粉刺这一性状与其染色质端粒的长度之间具有一定的相关性,而后者能够有效保护衰老的发生."

 

    "端粒是染色质末端保护DNA的结构,可以把它想象为一个能够保护DNA不受降解的塑料盖子.

 

    在每次细胞分裂发生的时候,端粒都会缩短一部分,直到细胞无法分裂为止.

 

    每当细胞停止分裂,将会最终走向凋亡或衰老,这意味着其不再能够正常地行使功能.事实上,端粒的缩短与衰老、癌症以及死亡风险之间都有一定的关联.

 

    端粒酶能够起到延长端粒,保护细胞延缓衰老或死亡的作用.机理上,端粒酶能够在每一次细胞分裂之后帮助恢复端粒的长度.

 

    听上去似乎我们应该马上伸进装满端粒酶的罐子里面泡着,以起到延缓衰老的目的.事实上,研究者们也正在往这个方向努力.

 

    而端粒酶的工作方式之前也仍未被完全揭示.为什么只有特定类型的细胞会分泌该种酶,为什么有的人群分泌端粒酶的能力会高于其它人群.

 

    信宜仁爱皮肤科

 

    此前研究已经发现抽烟或肥胖能够显著加快端粒的缩短进程,这也说明了为什么抽烟以及肥胖人群看上去会比同龄人老一些.

 

    那么,那些看上去比同龄人年轻的人又是什么情况呢?

    长期以来,皮肤病学家们已经注意到了粉刺与衰老之间的反向相关性.

 

    为了进一步揭示其中的原理,Ribero等人测量了1205名双胞胎(女性)的白血球中端粒的长度,其中有四分之一的志愿者曾经有粉刺的问题.

 

    检测结果显示,经历过面部粉刺问题的女性平均端粒长度为7.17kb,而没有该问题的女性端粒平均长度为6.92kb.

 

    之后,他们还分析了一些相关的基因表达水平,意图找到两者之间的连接的纽带.

 

    最终,他们发现一种叫做ZNF420的基因与女性面部粉刺之间具有明显的反向相关性,而该基因编码的蛋白质参与了细胞程序性死亡调控过程.

 

    也许ZFN420确实参与了端粒缩短的过程,但这一假设还需要进一步的证明,然而,对于之前为皮肤问题苦恼的女性来说,这个新的发现让你们明白最终谁会笑到最后.