岫岩那个人流医院好     　　人流手术是目前十分普遍的一种意外怀孕补救手术，在日常生活中，很多女孩都选择做人流手术来解决自己意外怀孕的情况，但是人流手术对女性朋友们的身体健康有着一定的危害，手术后患者们一定要做好日常的营养摄取，对于人流后的饮食问题是非常重要的，那么人流后的饮食问题是怎样的呢？

 

　　一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　二：适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　三：注意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

 

　　四：忌吃辛辣刺激食物。在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

 

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　　人流，其实并不是三分钟的事情，可能手术时间需要三分钟，但是术后身体的恢复还是需要一个月的时间的，这就需要女性在术后一定要注重身体的恢复，下面主要介绍一下人流康复保健注意事项有哪些呢?

 

　　1、适当休息：半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。

 

　　2、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，较好在医生的指导下科学用药。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

 

　　4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

 

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

 

　　总之，人流手术之后，女性一定需要做好的就是身体的保健的工作，做好保健工作的目的其实就是为了自己的身体可以尽快的恢复，这就需要女性在术后一定要多多的休息，要多吃一些富含营养的食物，另外做好术后的复查工作也是很重要的。

 

　　岫岩那个人流医院好     人流手术，这是女性意外怀孕之后解决意外的一种方式，虽然人流手术可以有效的帮助女性解决意外，但是也是对于女性的身体有一定的伤害性的方式，下面主要介绍一下女性人流后如何做康复保健呢?

 

　　1、饮食的注意：合理的安排饮食是非常重要的，因为人流产生人体元气的损伤，所以要多吃类似炖母鸡、红糖粥之类的女性补品补充身体元气。在手术过程中往往会消耗身体过多的能量，所以在术后应该多补充维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙等元素，这些都是保持身体健康的必须元素。对于克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(像花生、核桃、松子等)、奶品等可酌情吃，有助于镇定个人情绪。

 

　　2、术后观察期：人流后的两个小时内是属于观察期，这个时候要呆在医院，关注关注阴道流血和腹痛的情况，确定没有异常反应就可以回家。

 

　　3、回家后要注意休息：至少休息2周，并注意预防感冒。人流之后免疫力肯定会下降，所以多保护自己。

 

　　4、注意记录月经量：人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。

 

　　5、注意再次避孕：人流后的一个月若是能够恢复正常月经，那么一般就可以进行性生活了。但是这时候还会有排卵产生，一定要注意避孕，减少计划外妊娠。

 

　　6、注意个人卫生，预防盆腔感染：受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　7、如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。

 

　　8、术后要注意乳房的保养，注意清洁卫生，以免患有乳腺炎等疾病。流产后有的妇女可能会蜂蜜少量的乳汁。