永康肾结石专科    缺乏运动是患肾结石主要因素？肾结石是常见的泌尿系统疾病，其病因复杂多样。以前肾结石的发病无明显的人群差异，但近年来肾结石在白领中的发病率呈现上升趋势，某医院泌尿外科医生通过对这些白领肾结石患者的日常生活习惯进行分析得知他们都有两个共同点，即平时基本上不进行体育锻炼及长期留久坐。下面一起来听听上永康普济护理院的医生是怎么说的吧。

 

缺乏体育锻炼导致肾结石

 

肾结石是由于体内的钙、磷等可形成结石的矿物质在体内异常积聚形成的。在正常的生理情况下，体内也会形成一些小的结石，如果人经常进行运动，这些结石在运动移动速度加快，很容易进入输尿管排出体外。

 

由于很多白领长期缺乏体育锻炼，这些结石就有可能在同一个位置停留很长时间，在停留时体内的钙、磷等矿物质会继续在它上面积聚，使得结石增大，当结石直径超过输尿管内径时，就很难排出，积聚在肾脏内导致肾结石。

长期久坐易导致肾结石

 

长期久坐也是导致白领肾结石发病率高的原因，很多白领上班时经常是一坐就是大半天。

 

如果长期久坐的话，尿液中的钙、磷等可形成结石的矿物质的沉淀速度会加快，使得结石形成与增大速度加快，很容易形成大的无法通过输尿管的结石，从而引发肾结石。

 

永康肾结石专科    饮水不当可诱发肾结石？饮水和肾结石，两者之间有关系么?对于肾结石，很多医生认为是饮水不当。肾结石大可能是饮食不当及其不良饮水习性导致的，所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯，少高蛋白饮食，多粗纤维饮食，少糖食物，多饮水。下面一起来听听上永康普济护理院的医生是怎么说的吧。

 

大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分，导致佝偻、枕秃等，不单定时吃钙片、喝补钙口服液，为了促使钙吸收，乃至过量使用鱼肝油，以上可能会促使肾结石形成，肾病医生认为，除疾患、养分问题外，过量补钙及其使用鱼肝油也可能导致婴儿童的肾结石。

此外，孩子肾脏不很健全，冲奶粉时不应该总用矿物质水，不然矿物质元素可能引发肾结石，配方奶粉中已添加了不同阶段孩子所需的矿物质，能满足孩子身体所需。

 

不少人以为摄取的高养分物质越多就越能促使身体成长发育，殊不知养分过剩也会引致肾结石。肾结石形成的一个重要原因是高蛋白、高脂肪食物摄取过量。

 

肾结石的生成原因复杂，不只有个人饮食习性的因素，还及其气候、水质等关系紧密。医生认为，多饮水对结石病的防治作用很大。

 

永康肾结石专科    上班族更易患肾结石？在人们的认识中，都认为上班族的日常生活起居是最规律的，按时上下班，可是为什么肾结石青睐于上班族呢?现如今越来越多的上班族患上了肾结石疾病，是什么原因导致肾结石青睐于上班族呢？下面一起来听听上永康普济护理院的医生是怎么说的吧。

 

1、不吃早餐

 

现在很多上班族生活节奏快，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班，而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。

 

长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。

 

2、不吃午餐

 

不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律，营养摄入的不均衡会引发结石病。

 

3、缺乏饮水和运动

现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。

 

4、夜生活过度

 

现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。

 

宝宝“肚子痛”小心肾结石？小孩肚子痛的原因多种多样因此，当孩子出现“肚子痛”时，家长应该格外小心!一般大多数父母都会以为是饮食不当而造成的胃肠道疾病。殊不知许多小儿肾病都是从最初的“肚子疼”开始的，如小儿肾结石，急性肾炎，肾病综合症等。小儿对腹痛、腰痛部位多表述不清，父母如果也不太注意的话，就很容易造成病情的延误。下面一起来听听上永康普济护理院的医生是怎么说的吧。

 

儿童肾结石临床表现不典型，主要表现为疼痛、血尿、恶心、呕吐，可出现发热、畏寒、寒颤等全身症状。不会说话的幼儿，常表现为不时的哭闹，小便时哭闹得更加厉害，或者出现血尿、发烧、寒颤、不欲食等症状;较大一点的孩子可能会诉说“肚子痛”，因为肾结石引起的肾区疼痛常从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区外阴部及大腿内侧，常常是剧烈疼痛，孩子哭闹，大汗淋漓，恶心呕吐，也有发生疼痛性休克需要急救的。

 

那么家长们怎样才能在早期发现小儿肾结石这一疾病呢？

 

1、B超是简单易行的检查方式，且能早期的发现肾结石。

 

2、很多的小儿会出现尿液浑浊，甚至有白色沉淀。

 

3、小儿尿尿的时候会哭闹。

 

4、小儿尿盆有尿碱出现。