白癜风是一种很顽固的皮肤科疾病，并且白斑很容易扩散，因此白癜风的治疗让不少的患者很是迷茫，不知道如何治疗好，用多长的时间能够摆脱白斑，而白癜风却反反复复的发作。

 

    怎么护理白癜风才有效果？

 

    源城众生医院皮肤科医生指出，由于白癜风疾病比较顽固，白癜风患者如果不及时治疗和控制白癜风，白癜风会不断扩散，向白癜风患者身体蔓延，当白癜风病情发展到一定程度时白斑会遍布全身，尽管此时白癜风患者病情很严重，但也不是不能康复，只要患者到正规的医院确诊，医生根据患者病情制定科学的治疗方案，白癜风患者平时要养成良好的生活和饮食习惯，才能辅助治疗白癜风，并且长期坚持下去，白癜风患者身上白斑是可以康复的。

 

    1、 适当的晒太阳，阳光中的紫外线会促进黑色素代谢，所以晒太阳对白癜风的治疗有利。

    2、 饮食上，注意合理饮食，保持饮食规律，多吃些营养成分高的食物，比如含铁、锌等的物质，还有动物内脏、牛奶、豆制品等食物。

 

    3、 保持良好的情绪很重要，因为白癜风的发病原因跟情绪因素关系很大，精神上的刺激可引发白癜风，所以患者应当避免精神上的刺激，保持良好的情绪。心情压抑、郁闷等都是引发白癜风的因素。

 

    4、 在选择衣物上，应选择全棉衣物，这样可减少皮肤受外界摩擦，以防白癜风症状严重

 

    我们知道，白癜风影响外在形象，对患者有着严重的心理干预，为确保疾病良好治疗，患者在坚持专业治疗的同时，还要注意预防白癜风复发问题。

 

 

    怎么预防白癜风复发？

 

    1、注意力转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

    2、释放心理压力：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

 

    3、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

 

    4、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

 

    5、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

 

 

    秋天刚到，许多与皮肤干燥有关的皮肤疾病都变得高发起来。鱼鳞病就是其中的一种。鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，秋冬季节容易发病和复发，对人体皮肤健康构成威胁。

 

    鱼鳞病都有哪些影响？

 

    鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦。 鱼鳞病一进入秋天，气温降低，气候干燥，酯甙很容易成为凝固状态，沉积于皮肤角质层，所以会出现冬重夏轻的症状，其结果一方面对皮肤产生损害，使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑。推荐阅读：鱼鳞病可以彻底根治吗

 

    鱼鳞病是一种遗传性疾病，大多为常染色体隐性遗传方式。并会引起相关的综合症，如：

    ① 鱼鳞病痉挛性瘫痪智能障碍综合征；

 

    ② 鱼鳞病侏儒智能障碍综合征；

 

    ③ 智能障碍癫痫鱼鳞病综合征；

 

    ④鱼鳞病肝脾肿大共济失调综合征；

 

    ⑤ 毛干异常智能障碍鱼鳞病综合征；

 

    ⑥ 鱼鳞病多发性神经炎共济失调综合征；

 

    ⑦ 鱼鳞病竹状发遗传过敏综合征。

 

    鱼鳞病将遗传到下一代，给人带来经济和精神上的双重负担，这就是鱼鳞病的大致命特点。很多鱼鳞病患者身心倍受折磨，每天都生活中自卑、无助的状况下，患有鱼鳞病的青年男女有的因此病失去恋爱和成婚的权力，对生活绝望，甚至有轻生的念头