涞源哪家医院男科好     冬季注意哪些男科疾病?的冬天是干燥的，自从入冬以来，气温一直在不断下降，空气中也充斥着各种各样的病菌，这就给男性身心健康造成极大隐患。再加上男性朋友整天工作繁忙，没时间注意自身健康，更加导致了疾病的多发，如前列腺炎，性功能障碍等。

 

　　冬季注意哪些男科疾病?比较常见的有：

 

　　一、性功能障碍

　　长期频繁的各地出差的男性，精力消耗较快，大部分注意力在事业和工作上，时常在工作的重压下埋头工作，而压抑了作为人的本能需求。疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

 

　　二、前列腺最爱冬季“发炎”

 

　　一旦出现尿频、尿急、尿道灼痛感或尿道疼痛、排尿不畅、尿后滴沥及排尿不尽感，应警惕前列腺炎。男性冬季应加强对前列腺炎的预防，防患于未然。不要久坐凉的椅子，在工作期间，每隔1小时应休息5—10分钟，不要久坐不动。同时，应戒烟戒酒，忌食辛辣食物。

 

 

　　涞源哪家医院男科好     怎样成就健康爸业?想要做爸爸，就要有正常的生育能力。想要有生育能力，就要有健康的精子。由此可见，高质量的精子是孕育健康的宝宝必不可少的条件。男科医院哪家好?想要防止男性不育发生，就要时刻保护精子健康。

 

　　供应精子丰富营养

 

　　精子的产生与饮食成分有关，食物中缺乏维生素A、维生素E、钙、磷、锌、锰、硒等元素，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。

 

　　维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损，体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止。缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少。缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。所以，要避免饮食不良或偏食，要达到均衡营养。

　　避免精子“中毒”

 

　　彻底戒烟、严禁酗酒。生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感，受其毒害，精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%。

 

　　长期或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。

 

　　怎样成就健康爸业?给精子满意的繁育环境

 

　　人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃―36℃，比体温低1℃―2℃，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴，尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里，等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。

 

　　涞源凉城医院医生提醒，男人应避免洗热水浴或桑拿浴;不穿紧身裤或牛仔裤，这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体，增加睾丸的局部温度，有碍健康精子的产生。