镇平哪里看便秘好，便秘不治对人有哪些危害?便秘经常出现在人们生活里，使得不少人并不把便秘当回事，总认为便秘是小病，对人健康危害不大。殊不知便秘乃是百病之源，对人健康影响非常大，若不及时治疗将会给病人健康造成更大危害。那么便秘不治对人有哪些危害?

 

　　便秘不治对人有哪些危害?

 

　　镇平社区肛肠医院医生肖建林主任表示，便秘不治对人有以下危害：

 

　　1、在肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中也有重要的作用。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛，心肌梗死发作。

 

　　2、便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。

 

　　3、长期便秘的女子的肠道可产生一种物质成分这种不正常的化学物质，可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

 

　　4、长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

 

　　5、长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。

 

　　6、较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍了结肠蠕动，使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍.便秘也可诱发肠道外的并发症，如脑卒中、影响大脑功能性生活障碍等。

 
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　　便秘要怎么治疗好?

 

　　社区肛肠医生肖建林指出，临床中发现，便秘与患者的情绪有很大关联，治疗便秘，患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。

 

　　1.治便秘要养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水或蜂蜜水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

 

　　2.治便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

 

　　3.治便秘选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

 

　　4.治便秘可选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。

 

　　5.治便秘应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。

 

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