中山鸿钢医院治狐臭     夏季腋臭该如何预防 腋臭在我们日常生活中是很常见的，特别是炎热的夏季，更容易见到腋臭患者，夏季天气高温潮湿，人体大量出汗，使得有腋臭的人更易发生腋臭。那么，在夏季我们应该怎么防腋臭呢?下面中山鸿钢医院医师给大家带来了介绍。

 

　　夏季腋臭该如何预防

　　腋臭，又称狐臭，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识，希望能够帮助大家。

 

　　预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。

 

 

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

 

　　5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

 

　　6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

 

　　中山鸿钢医院治狐臭    多吃蔬菜对腋臭有什么益处 狐臭在我们日常生活中是很常见的，腋臭给人们心里带来很严重的伤害，也有很多人不明白狐臭和吃蔬菜的关系，其实说白了，也就是多吃蔬菜可以更好的辅助治疗狐臭。那么多吃蔬菜有什么好处呢，下面中山鸿钢医院医师给大家带来了介绍。

 

　　常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

 

　　另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

 

　　多吃蔬菜对腋臭有什么益处 蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素c和维生素a最为重要，不过维生素c在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素a和维生素c就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。

 

　　中山鸿钢医院治狐臭    腋臭为什么会出现在身体的各个部位?大部分人都认为腋臭只是在腋下产生，其实这种看法是错误的，腋臭发病主要是大汗腺分泌异常引起的，他可以发生在身体的任何部位，只是腋下是大汗腺最多的地方，所以往往发病都在腋下，但是它也可以出现在身体的其他部位。中山鸿钢医院医师介绍：只有正确认识腋臭的症状才能不被腋臭困扰，那么，腋臭为什么会出现在身体的各个部位呢?

 

 

　　腋臭的产生是因为大汗腺的异常分泌，人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。小汗腺虽然分布在全身各处，但是它的的分泌物主要为各类盐分及水。产生腋臭的根源是大汗腺，虽然大汗腺的分泌分为较窄，仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位。大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物。腋臭的产生就是因为大汗腺的分泌，也就是说，身体上有大汗腺的部位都是会产生腋臭的。

 

　　腋臭症状可以体现在腋下。腋臭症状主要的表现就是腋下的刺激性气味和色素沉着。所以腋臭衣服常常容易被汗渍染色，给衣服的清洗造成困难。很多的人在夏季的时候腋下出现结晶，这也是因为大汗腺的异常分泌;腋臭还使人出现“油耳朵”现象。一般腋臭患者大多都是油耳朵，医师说这是外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，使耳垢表现为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。

 

　　正确治疗腋臭，让腋臭症状消失

　　腋臭症状让很多的人产生困扰，如何掩饰身体上的刺激性体味成为夏天必做功课。的医师介绍，掩饰不能够长久的见效，有效的治疗方法就是清除大汗腺。为了让更多的人获得清新体味，医师推荐“纳米微创汗腺清除术”，摆脱腋臭的困扰。腋臭症状不会伴随人一生，但是如果不采取正确的治疗方法，在人生年华美好的时刻腋臭就会一直伴随着你，给你的生活工作添加烦恼。正确的治疗腋臭，远离腋臭各种症状，才是明智之举。