小榄看早泄     早泄是生活当中频繁发生在男性朋友身上的一种疾病，患有此病的男性朋友较好能够积极地进行治疗，治疗早泄除了要选择合适的疗法之外，还要掌握相对应的生活护理方法，那么早泄患者必须掌握的生活护理方法有哪些呢?下面请中山广和医院医生来介绍一下吧。

 

　　早泄患者必须掌握的生活护理方法有哪些?中山广和医院医生介绍了以下几种方法：

 

　　一、生活护理

 

　　生活中早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿，在性生活时又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质。

　　二、心理护理

 

　　早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都导致早泄。所以，男性在生活中应该注意调节自己的情绪，在面对工作和生活压力时，正确处理，尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识，多和妻子进行沟通，共同探讨解决方法。

 

　　三、饮食护理

 

　　可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

 

　　小榄看早泄    哪些情况容易发生早泄? 早泄是常见的男性功能障碍，是男性不育的病因之一。早泄患者不能过正常的性生活，临床多是因为男性射精所需要的刺激阈低，引起刺激阈低的原因有精神心理因素，也存在射精习惯问题。

　　那么哪些情况之下容易发生早泄？下面我们一起来看看医生的详细介绍：

 

　　(1)、有手淫史：有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

 

　　(2)、婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。

 

　　(3)、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

 

　　(4)、性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

 

　　(5)、异性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

 

　　(6)、自以为体虚：有些人对性交时射出的精液看得特别重，受一滴精，十滴血的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

 

　　(7)、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

　　(8)、居室环境差：如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。

 

　　(9)、性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

 

　　小榄看早泄    PENIS背神经微控术是中山广和医院引进的国外先进技术，是通过显微外科技术，在阴茎背侧开一个微小的切口，阻断多余的阴茎背神经的末梢，仅保留3-4支阴茎背神经，从而降低阴茎头的敏感程度，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量，达到一次性治疗早泄的目的。