滕州早泄医院收费   早泄患者在治疗上就是很慢的一个过程，需要花费的大量的时间和精力来治疗。所以，早泄患者除了要采取科学的治疗外，必须做好日常保健。那么，早泄保健护理方法有什么？以下医生为我们做了详细介绍。

 

　　偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

 

　　处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

 

　　注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程。

 

　　节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。

 

　　注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

 

　　不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

 

节制性生活：长期纵情声色，不节制性生活或者过度手淫会导致精神疲倦，进而导致早泄的发生，因此需要适当节制性生活，使性器官得到充足的休息，实践证明，这是预防早泄的重要方法。

 

　　合理饮食：经常吃一些壮阳食物，如羊肉、狗肉、核桃、麻雀等，由于动物内脏中含有大量性激素和肾上腺皮质激素，因此平时也可以多吃一些动物内脏，此外，一些含精氨酸的食物如墨鱼、章鱼、山药等也可以经常吃。

 

　　心理作用：心理因素是导致早泄的重要原因，因此需要对性知识有正确的了解，不能把性生活当成可耻的行为，也不能由于一两次的性生活失败而沮丧和抑郁，夫妻双方需要加强交流，消除不和谐因素，避免流露出不满情绪，这样可以有效预防早泄的发生。

 

　　加强锻炼：平时多参加一些体育锻炼，增强体质，注意休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，这样能防止早泄的发生。  

 

 

滕州早泄医院收费   早泄的病因有很多，在生活中也是可以进行预防的。很多男性不了解早泄的预防方法，所以导致不断患病，受到伤害的人也越来越多。为了帮助男性朋友能够有效预防，下面就请医生为我们介绍早泄的预防方法有什么。

 

　　1、改变性爱时间与做爱的方式：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。

 

　　2、酝酿充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也无关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来。

 

　　3、戴避孕套：这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，较好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

　　4、“轻装上阵”：50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟，一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。

 

　　1、在偶尔发送早泄时，男性不要着急，可以在射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

 

　　2、平日可以饮用印帝圣茶 ，它对于阳痿的预防效果比较突出，而且是一种比较健康的茶疗小方，主要用于调节身心。

 

　　3、对于男性早泄患者可以采取行为治疗法，在性生活中女性要调动男性的所有积极性，缓解丈夫的紧张心情。

 

　　4、一般将性生活实际安排在晚上，在工作一天后，合理适当的性生活缓解男性身体疲劳，对男性阳痿也有很大的益处。

 

　　5、有的男性发现阳痿是因为阴茎头敏感，只要一接触就会有射精现象，可以在性生活中戴双层避孕套，降低阴茎的敏感性。

 

　　6、感情交流时防止早泄最有效安全的方法，通过情感的交流消除隔阂，积极配合丈夫进行治疗。

 

　　7、在过性生活时，前戏药做足，可以通过爱抚，吮吻，使男性先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

 

　早泄对男性身心危害是非常大的，所以，男性朋友应该认识到早泄的病因，进行有效的预防才行。那么，早泄的病因常见有哪些？以下医生为我们做了详细介绍。

 

　　1、除上之外，若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性生活就早泄。

 

　　2、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。

 

　　3、理性因素：心理性因素也是导致早泄的一个很重要的原因，有些情绪比如阴郁、烦躁、紧张等等，都会导致早泄，这方面就需要患者及时的做出自我调整。

 

　　4、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

 

　　5、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在时过分牵引亦引起早泄。

 

　　6、局部刺激：包皮过长，内裤太紧对龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。