有些女性在月经期间常会伴有痛经的现象，而被痛经缠身的女性，则痛苦不已。影响正常的工作、学习。那么，该如何摆脱痛经的困扰呢？下面给大家介绍几种治疗痛经的方法，让女性们在那几天也可以正常的工作学习。轻轻松松做女人，不再为折磨人的痛经而伤神伤脑。

　　

　　女性月经疼痛该怎么办呢？首先要做好保暖工作，在是坐着或躺着的时候，可以用热水袋晤肚子，但不要总是晤一个地方，轻柔***一下小腹。喝山楂水可以缓解痛经，山楂具有化血化瘀的功能，可作为气滞血瘀型的痛经患者食疗佳品。可在月经前几天用山楂泡水服用。而水果中的榴莲性热，也具有活血化瘀的作用，在痛经期间食用榴莲，可以很好缓解疼痛，而且榴莲能够改善腹部的寒凉，使体温上升。在月经期间的体寒女性可以多食用榴莲。还可以使用花椒来泡脚，由于花椒是一种祛寒药物，若能加之***，可疏通全身经络，血脉流畅。能够调节人体各部分的机能，从而来缓解痛经。

　　

　　另外，女性如果能保持长期的裸睡，可以达到治疗痛经的目的。在裸睡的时候，身体达到较好的放松状态，血流畅通且能使私处保持一定的透气通风，有助于神经的调节和增强身体的免疫力。同时还可有效缓解紧张的情绪。

　　

　　在痛经的时候早睡早起养成良好的生活习惯，在月经期间的女性应多食富含营养的食物，不要做剧烈运动，但可以适当的锻炼，增强身体免疫力。切忌过于劳累，不吃生冷的食物，多喝热水，做好保暖工作。消除焦虑的情绪。做好平时的自我调理，相信下一次大姨妈到访时，就不会像之前那样痛不欲生了。

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　　有些患上附件炎的女性朋友们不愿到医院进行治疗，自己在家用生理盐水进行清洗外阴，其实这样的方法也是很不错的，在患病期间保持外阴的清洁干爽对于病情恢复是有很多帮助的，病情比较严重的话还是要到医院进行检查和治疗，用药物来控制病情，不要附件炎这样的疾病影响着自己的身体健康。

　　

 

　　选用外阴清洗这样方法来进行治疗附件炎是不能达到治疗的效果的，因为清洗外阴只可以起到辅助治疗的作用，因为我们在患病的期间要使外阴保持清爽干净，不要使细菌在此再次侵入我们身体，让疾病更加的严重，我们在患病期间可以吃一些消炎药来进行治疗的，药物治疗也比较的方便简单，比如阿奇霉素，妇科千金片等这些药物来做调节治疗。我们在只用生理盐水在加以辅助治疗，这样的治疗方法也是很不错的，但是在服用药物的时候较好是在医生的同意下在进行服用。

　　

　　我们还可以选用手术治疗或者中医治疗的方法，这些都是有一定的效果的，所以说我们是因病而异的，我们要根据您病情来选择合适的治疗方法的，我们不要盲目的自行选择治疗的方法，这样对于治疗疾病是不利的，较好是征求医生的建议，这样可以更好的帮助我们治疗疾病的。

　　

　　附件炎就是包括输卵管和卵巢的炎症，这两者都是女性生育的重要器官，所以附件炎是会影响女性生育的，现在经常有很多女性朋友输卵管堵塞，这也是附件炎在作怪。所以在发现问题时在及时治疗，否则会带不终身不能生育的后果。

　　

　　附件炎有急性和慢性之分，慢性附件炎患者通常会腹痛但会持续低烧。慢性附件炎不容易彻底治疗，但是经过治疗调理还是可以控制和治愈的。慢性附件炎如果输卵管没有粘连的情况下，还是有怀孕的可能但这样很危险，严重情况会引起宫外孕。但是如果患都坚持治疗，同时也加强活动，提高自身抵抗力也会有机会彻底诊治。在没出现输卵管粘连的现象就不会影响女性怀孕。而急性附件炎一般相对于慢性附件炎容易治一点。通知急性附件炎一般病来的比较急，患者通常会腹痛，经期疼痛等。一般情况下急性附件炎只要治疗及时，做个输卵管疏通手术，妇科炎症消除后，就能恢复正常的生育功能。所以急性附件炎发病来的快，去的也快。

　　

　　当我们炎症治愈后，必须要注意防止再次发作。同时提醒你们，在治疗好后一定要注意个人卫生和经期卫生，特别注意是经期用品，用品不洁的话会把细菌带入子宫，引起炎症。再通过子宫腔直接进到输卵管，从而引起炎症。所以一定要预防感染，防止附件炎反复发作。

　　

　　所以通常情况下附件炎治愈后需要过一段时间才能恢复夫妻生活，在治疗确认完全没问题后才能正常怀孕。大概需发半年的时间但如果夫妻双方急于要孩子的话，没有其他情况下的话可以考虑三个月后怀孕。女性朋友也不用给太多压力自己，保持一个好的心态，积极加强自身体质，以做到提高自己抵抗力，争取早日做妈妈。