都很清楚不良生活习惯导致月经失调，月经不调女性朋友还是很熟悉的，属于妇科里很常见的疾病了，主要症状有月经出血量的不正常、经期时的腹痛、月经提前或延迟，严重影响到了女性朋友的身体健康。

 

 

　　大概许多妇女出现月经失调后，仅仅只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

 

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

 

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

 

　　过度节食有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

 

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

 

　　神经内分泌主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病.

 

 

　　1、月经不调的出现很多时候与女性的激素水平有关联。所以，对于女性内分泌激素可进行检查及时了解激素水平是否异常，是否卵巢功能异常。

 

　　2、对女性垂体功能检查。》》》》》》推荐阅读：华坪妇科月经不调发病时怎么保健

 

　　3、卵巢的检查。主要是检查女性的阴道情况、宫颈情况以及子宫内膜的活检，查看女性是否是卵巢功能异常而引起月经异常。

 

　　4、B超检查。查看女性卵巢等是否发生了囊性改变。及时了解女性子宫、卵巢、子宫颈等部位的具体情况。

 

　　5、腹腔镜检查。这一检查主要是针对女性是否存在多囊卵巢、卵巢早衰等问题。