嘉祥红十字会医院     嘉祥红十字会医院坚持“医生型、技术型、学术型”办院路线，医院拥有医技专业人才多人，有教授、主任医师、副主任医师等一流医生组成的医疗医生组多人，科室主任和学科带头人均由知名三甲医院资深医生担任。医院组建教授、博导、国务院特殊津贴级的医疗医生组成强大的医生顾问团，定期进行技术交流与协作，开展学术攻关，并开通名医会诊通道，联合京、沪有名的医生定期会诊。

 

　　月经失调也称月经不调，是妇科常见病 。表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。

 

 

　　一、古人认为经期严禁洗头：主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

 

　　二、避免游泳及盆浴：也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事（对于此点目前仍有争议）。

 

 

　　三、经行之时身体要保温：勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

 

　　四、勿提重物：做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡（这是一种使人全身舒畅的天然鸦片）。

 

　　五、勿抽烟：勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐（防止水份滞留体内）、红肉（动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群）、减少乳品摄取（乳糖会阻碍体内吸收镁）、减少任何糖（甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖）、加工食品、垃圾食物及速食。

 

　　六、吃大量鲜果、蔬菜：多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

 

　　温馨提示：嘉祥红十字会医院为了广大患者朋友能够方便的了解更多关于所患疾病的相关知识，本站特别开通了权威医生网上在线咨询服务，根据您的病情给与详细的解答和专业性的诊疗意见，指导您合理的治疗保健。嘉祥红十字会医院实行医生预约制度，患者可以通过医生预约电话或点击在线医生进行实名挂号预约，即使在假日就诊高峰，也无需排队，直接就诊。

 

　　嘉祥红十字会医院   　月经不调是许多女性朋友的难言困扰，她们月经周期不正常，或在月经期间出血量过多或过少，同时还可能伴有腹痛和其他全身症状。月经不调可能是某些疾病的征兆，所以千万不容小觑。那么，当女性发生月经不调的情况时，该如何从饮食和保健方面进行调理呢？接下来看看嘉祥红十字会医院医生的介绍吧！

 

　　月经不调的女性除了可利用饮食进行调理，还应改正不良的生活习惯，比如做到以下几点：

 

　　1.注意卫生：女性的衣物尤其是内裤一定要经过认真的清洗和消毒，每日勤换内裤，清洗之后在太阳下暴晒，可减少霉菌感染。另外，在月经期间禁止性交，性交前后应注意做好清洁工作。

 

　　2.保持良好的心态：女性在生活中一定要学会给自己减压，避免情绪焦虑和抑郁，否则会引发内分泌失调。

 

　　3.保证良好的休息：较好做到每日早睡早起，保证优质睡眠，才能使身体机能恢复正常，从而使月经恢复规律。

 

　　嘉祥红十字会医院   嘉祥造成子宫腺肌症的病因有什么?子宫腺肌症是很多的女性都会得的疾病，此病的发病率在最近几年也一直比较高，那么，造成子宫腺肌症的病因有什么呢?相信女性朋友们都不是很了解，下面医生就为女性朋友们介绍一下，一起来看看吧。

 

　　造成子宫腺肌症的病因有什么：
 

 

 

　　一、年龄因素：绝经前后的女性是子宫腺肌症多发的人群。在此时女性的卵巢功能出现了衰退甚至萎缩老化，导致雌激素水平增多，从而诱发子宫腺肌症。

 

　　二、生殖器堵塞：许多女性由于先天性或者是后天性的疾病，导致生殖道出现阻塞，造成经血无法外流，也就造成子宫腺肌症的形成。

 

　　三、雌激素：如果女性的雌激素水平长期处在偏高的水平的话，是会不断刺激子宫内膜促使其向子宫肌层发展，形成子宫腺肌症。

 

　　四、子宫手术操作不当：随着社会物质生活的丰富，有很多外在的诱惑，所以很多年轻女性过早的进行性生活，导致意外怀孕而进行人流手术，由于身体发育还不完全，这很容易把子宫内膜的碎片带到子宫肌层，时间一长，很容易造成子宫腺肌症。