巨野哪家医院做痔疮好　　痔疮怎么预防效果较好呢?肛肠医院--巨野瑞和中医医院医生为您分析如下：

 

　　一、久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。

 

　　二、饮食要节制，不要过饥过饱，也不要偏食，平时应多饮开水或盐开水;也应多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。平素应少吃油煎油炸及刺激性食物，尽量少吃辣椒、白酒，以减低酒精及辛辣食物对肛门直肠部位的刺激。

 

　　三、痔疮怎么预防呢?医生说，痔疮患者应该保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时间较好选择在早晨起床或早饭以后。同时，排便时不要看书报，避免蹲厕过久。

 

　　四、积极防治便秘。有便秘的患者，应针对病因进行治疗，绝对不能滥用泻药或经常灌肠。

 

　　五、注意肛门部卫生，便后应用清洁柔软的草药揩净肛门，并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯，使肛门部经常保持干燥、清洁。

 

　　六、痔疮怎么预防呢?医生还说，提肛运动对于改善肛门局部血液、锻炼肛门括约肌功能，是一种积极有效的方法，有痔疮的病人，可以在便后或临睡前联系肛门内吸上提运动，每次放松紧缩运动30次。

 

　　巨野哪家医院做痔疮好　七、凡是能引起腹内压力增加的疾病，应及时进行治疗，如痢疾、腹泻、肝硬化等。

 

　　八、如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出物、大便变形、次数改变，或便中带有暗红色血液、粘冻、脓血等，应及时去医院诊治，在肛肠医生的诊断下查明痔疮病因，根据具体的情况，采取合理的治疗痔疮的措施。

 

　　怎么预防痔疮?随着痔疮患者的增多，使得很多人感到恐慌。那么怎么才能预防痔疮呢?要想知道这个问题，肛肠医院--巨野瑞和中医医院医生介绍：我们首先要了解什么是痔疮，痔疮是直肠末端和肛管皮下的静脉丛发生扩张，迂曲成团所形成的柔软肿块。

 

　　痔疮可发生于任何年龄，而且随着年龄的增长，其发病率逐渐增高。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。

 

　　痔疮预防：

 

　　1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

 

　　2、加强体育锻炼：长期从事体力劳动，或久坐、久站及远行工作的人要经常参加各种运动。根据个人条件，选择不同方式，如工间操、太极拳、气功等。这样，可以改善盆腔长时间充血状况，对预防痔疮有帮助。

 

　　3、保持大便通畅，谨防便秘：合理调配饮食，多食蔬菜、水果。豆类等富含维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。对于顽固性便秘或其它疾病引起的便秘，应尽量到医院诊治。平时要养成定时排便的习惯，较好每天早晨排便一次，不要强忍大便或蹲厕时间过长及过分用力。

 

　巨野哪家医院做痔疮好　　4、保持肛门周围清洁，每日用温水清洗，勤换内裤。

 

　　不开刀摘痔疮 巨野瑞和“无刀除痔”术

 

　　“无刀除痔术”是中国肛肠病研究院、巨野瑞和肛肠连锁医院在总结继承祖国传统医学基础之上，结合西方肛肠病治疗领域的先进技术和科学成果，经过一百多位肛肠医生、近万例临床病例研究和科学实验，创造出的一套集预防、保健、检查、治疗、康复于一体的“保肛微创疗法”。

 

　　预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。 肛肠医院——巨野瑞和中医医院肛肠医生单景贤主任说预防痔疮有以下几点供患者参考，希望对大家有所帮助!

 

　　1、预防痔疮的饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥;饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

 

　　2、体育运动预防痔疮。

 

　　巨野哪家医院做痔疮好　1)放松呼吸：取仰卧位 ，全身放松，双手重叠于小腹(男人左手在下，右手在上，女人相反)，使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。

 

　　2)夹腿提肛：仰卧，双腿交叉(男人左腿在上，右腿在下，女人相反)，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。

 

　　3)深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。

 

　　4)仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。

 

　　5)坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。