雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。雀斑一般在3至5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。不注意养成良好的生活习惯会加重或诱发雀斑，那么，淡化雀斑有什么方法呢？

 

    淡化雀斑有什么方法？

 

    1、注意防晒：防晒、防止各种电离辐射。此条非常重要，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大。冬季 日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

 

    2、注意饮食：少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及 芝麻酱等。

 

    3、不要随便使用祛斑产品：禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，会导致严重毁容。

 

    4、注意心情的调节：保持一个良好的心情是做任何事情的关键，同样对于祛斑也是很重要的。

 

    生活中有很多的人面部会出现雀斑现象，影响了患者的情绪生活，很多的患者会感觉到束手无策，那么，雀斑的原因有什么呢？

    雀斑的原因有什么？

 

    1、遗传基因：父母中有长雀斑的，则本人长雀斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长雀斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。

 

    2、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

 

    3、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

 

 

    神经性皮炎就是一种经常发生的皮肤病，神经性皮炎这种疾病非常的难缠，很多人总是不知道患病之后应该怎么办，导致疾病变得越来越严重，其实如果我们可以在生活中对疾病做好护理，就可以很大的减少疾病所造成的伤害，那么，下面就给大家介绍一下神经性皮炎怎么护理。

 

    得了神经性皮炎怎么护理好？

    关于神经性皮炎的护理，大家应该都有所了解了，但是大家应该对疾病的了解不够全面，对于神经性皮炎的护理，还是比较重要的，如果患者没有经过良好的护理，疾病可能不会很好的康复。

 

    做好神经性皮炎的护理是很重要的，首先我们应该做到不挠抓，神经性皮炎这种疾病伴随着一定的瘙痒，所以很多患者在患病之后总是会忍不住去挠抓，但是疾病会因为患者的挠抓边的越来越严重，所以我们应该避免挠抓，减少对皮肤的刺激。

 

    神经性皮炎患者也不可以吃辛辣刺激性的食物，不可以使用过热的水进行擦洗，如果实在是瘙痒难耐的话，可以使用神经性皮炎药水或者涂抹一些软膏来减轻瘙痒感。但是用药需要注意的是不可以使用刺激性药物和副作用较大的激素药物。

 

    神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，神经性皮炎的发病跟患者的精神因素有很多关系，神经性皮炎发病之后会伴随着剧烈的瘙痒，对患者的影响很大，所以我们应该在疾病发病初期就及时的进行治疗，避免疾病因为没有得到良好的治疗而加重，那么，下面就给大家介绍一下神经性皮炎的症状有什么。

 

 

 

    一、神经性皮炎在发病的初期会伴有一定瘙痒，所以患者应该尽量避免挠抓，因为皮肤会在因为患者的挠抓和摩擦之后出现绿豆大小的扁平丘疹，多表现为圆形，而且如果患者挠抓的越严重，丘疹就会越多，丘疹的主要表现就是坚硬而有光泽，表面很粗糙，呈淡红色，分散分布，如果患者不断挠抓，皮疹的数量会增多，如果患者没有及时的进行治疗，皮疹会发展成为灰褐色，皮疹会增厚，伴随着细碎的鳞屑，皮疹和皮肤界限清楚，有的患者由于体质差异可能会泛发到全身，斑片的大小不等。

    二、由于神经性皮炎是一种慢性的皮肤病，所以治疗起来是比较困难的，神经性皮炎的症状时轻时重，所以患者应该有足够的信心来治疗疾病，保持心情的舒畅，在生活中要对疾病做好护理，经过正规的治疗，疾病还是很好治疗的。

 

    三、神经性皮炎的发病部位具有局限性，但是有的患者也会出现全身泛发的症状。

 

    四、自觉症状为皮肤剧烈瘙痒，夜晚瘙痒更厉害，影响睡眠。