月经是女性朋友的生理现象之一，具有很强的规律性，辛集协和医院的医生提醒说，如果月经出现了一些不规律的现象，就说明出现了月经不调。对于女性来说，月经不调不仅仅是一种生理现象的不正常，还说明女性的身体内部可能出现了什么情况。那么，月经不调主要有有哪些调理方法?下辛集协和医院医生就为大家讲讲常见的月经不调的调理方法。

 

 

　　第一点：血运不畅型，如果经血色泽暗沉，黏稠，有多有血块，量多，行经时间长于7天或以上。有这种月经不调的患者应多吃黑色、红色、紫色食物。行经期间患者不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

 

　　第二点：贫血型，经血色泽是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经姗姗来迟。患者经常感觉全身无力。生活工作要劳逸结合，不要熬夜。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物，对此种类型的月经不调的调理十分奏议。建议这种类型的女性多喝红枣茶或枸杞茶。

 

　　第三点：怕冷型，患者已到月经期间腹部就有受寒的感觉，行经期间痛经严重，常常需要靠止痛药缓解，月经常姗姗来迟，且经期持续7天以上。这种类型的调理要做好保暖工作，可以穿厚内衣或厚袜子。行经期间可以在腹部贴一个暖宝贴。经常泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

 

　　第四点：压力过大型，经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。　经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。这是常见的这种月经不调的调理方法。

 

　　辛集治月经不调那个好月经期间，女性的身体体质和抵抗能力都有所下降，与此同时女性的心情也会变得没有平时那么好，因此月经期间需要得到正确有效的休息。辛集协和医院是女性治疗月经不调的较好的医院，尤其是各种妇科炎症所引发的月经不调，各种先进的设备例如盆腔炎治疗仪等，可以很好地解决验证问题，让患者恢复健康。

 

　　月经是每个女人的象征。同时，有许多女性会因此而烦恼。月经不调是女性为常见的疾病。那么，调理月经不调的方法主要有哪些?辛集协和医院医生将为您详解。

 

　　调理月经不调的方法主要有：

 

　　1、内分泌平衡疗法辨证施治

 

　　针对这种病因的月经不调，主要以药物调理为主,究竟是采用何种药物，也是需要根据每位女性的具体身体状况来进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。

 

　　2、更新体内代谢瘀积

 

　　内分泌平衡疗法在使用药物治疗的时候，还会配合使用物理治疗法,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。

 

　　3、针对病因个性化治疗

 

　　如青春期发育不良、更年期失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因导致的内分泌紊乱，从而引起的月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律。

 

　　4、调整月经的生理周期

 

　　每个女性的生理周期是不一样的。因此也针对不同的女性,采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。

 

　　调理月经不调要注意哪些生活细节：

 

　　1、月经期间要尽量避免体力活

 

　　辛集治月经不调那个好月经期间女性应当适量工作，避免过重的体力和脑力劳累，但也不能完全卧床休息，应当做一些轻体力劳动，这样有利于促进盆腔的血液循环，对于月经量少、月经不来的症状会有改善。

 

　　2、月经量少的女性要注意保暖，防止受寒

 

　　对于有月经量少、月经不来的女性朋友一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要尽量避免小腹受寒。即使在酷热的夏天，也尽量不要用冷水洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等。

 

　　3、月经量少的女性要多吃含有铁和滋补性的食物

 

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，长期的饮食结构调整，对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。 　　4、月经量少的女性尽量保持生活有规律

 

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少、月经不来。让你的生活有规律，你的月经紊乱可能不经意间恢复了正常。

 

　　5、调整自己的心态，保持乐观健康的心情

 

　　如果你的月经量少、月经不来是由于某些事情受挫折、工作或家庭责任压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

 

　　6、必要时去看医生

 

　　女性朋友如果出现月经少到没有，或者持续地出血24小时后没有减少，而且出血量大，医生建议尽快去医院就医。

 

　　辛集协和医院的中西医结合辩证施治将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。