叙永哪家医院治疗早泄好      早泄食物调理方法有那些？叙永新仁爱医院的医生称：药疗不如食疗，由这句老话我们了解到食物调理早泄的效果是非常好的，而且对患者身体带来的副作用也是相对比较小的，因此对于早泄的饮食调理就需要早泄患者的特别注意，接下来就来认识一下早泄的饮食调理。

    

    我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，早泄的饮食调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

    

    近年来生活、工作的压力越来越大，患早泄的男性也是日益趋增，而早泄对夫妻和家庭生活都会造成严重的影响，严重早泄还会导致不育，一般治疗早泄主要是通过药物治疗，但是在生活中，对于早泄我们必须注意进行自我调节，做好日常护理与保养。

    

    男人都不想做“快枪手”。早泄不仅仅是一种疾病，更是会对夫妻感情、男人尊严、家庭生活产生严重影响。医生经研究发现，只要在生活中多加注意是可以有效预防早泄的。预防早泄的保健方法主要有以下几种：

    

    1、消除心理因素

    

    要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

    

    2、节房事，戒手淫

    

    长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

    

    3、饮食调养

    

    叙永哪家医院治疗早泄好         （1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

    

    （2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

    

    4、提高身体素质

    

    身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

    

    5、戒烟酒

    

    长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

    1、以不能引起女方性交快感视作早泄：

    

    叙永哪家医院治疗早泄好       男女性功能发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗来迟。

    

    这是天生的差别，所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮，这是司空见惯的事。对于此种情况，至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。

    

    2、新婚早泄就会一辈子早泄：

    

    新婚阶段容易发生早泄，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精，这种精神因素会干扰性功能发挥，引起早泄也就情有可原了。

    

    3、认为早泄必然导致勃起功能障碍：

    

    早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，因此，相互之间并无因果关系。