现代生活节奏的加快，让许多人忘记了生命在于运动，而是靠久坐去打拼自己的事业，运动是男人的健康引擎，可是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白昼上班在办公室里久坐不动，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子成为一体；下班后急着开车回家休息而忽视了运动，小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，权威泌尿科医生指出，久坐对男人的危害还不止如此，下面我们就一起来听镇安友谊医院泌尿专科医生例数男人久坐犯下的“七宗罪”：

 

    一宗罪：久坐引起生殖器疾病

 

    镇安友谊医院泌尿科医生指出，久坐从来就没有给男性带来过健康，久坐不仅会导致前列腺疾病、不育，其实还有一项，可能会导致男性泌尿感染。温度升高，由于生殖系统的各种管腔特点，细菌容易滋生。加上温度高体内营养物质消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘机作乱。据调查，医院接诊的生殖感染疾病患者群中，高温引起的生殖感染疾病占据很大的比例，明显的症状有尿频、尿急、尿痛、尿道滴白、刺痒、小腹睾丸疼痛等。最近病例分析情况显示，办公室白领、 长期驾车人群、IT从业人员感染性疾病占很大的发病比例。患病群体的很大特点是长时间室内或车内久坐。

    二宗罪：久坐会使性功能下降

 

    长期坐着会压迫阴囊，使静脉回流不畅，睾丸四周的血管变粗，瘀血严重，精索静脉曲张会影响男子的性功能和生养，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，从而睾酮减少，以致引起男子性功能障碍。另外，缺乏运动，血脂沉积在血管里，容易导致动脉硬化，同样累及性生活的质量，硬化的动脉影响性器官的充血，使男性的勃起受到影响。

 

    三宗罪：久坐会导致男性不育

 

    镇安友谊医院医生指出，一方面，久坐引发的泌尿科感染如果治疗不及时会引起不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动，影响男性的生育能力。

 

    另一方面，久坐，特别是经常坐比较软的沙发或椅子，会造成精索静脉曲张等疾病，引起男性不育。因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间；而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，静脉回流不畅，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。
 

 

    四宗罪：久坐让男人更年期提前

 

    一项权威调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%～2%。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40~90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%～2%，总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。而对久坐一族的男性研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

 

    五宗罪：久坐导致颈肩腰痛疾病

 

    在办公室里一坐就是几个小时，突然起身感觉腰酸，这是很多白领的日常体会。长期久坐的办公室一族是腰、颈椎病、肩周炎的高发人群。医生表示，腰椎的功能活动有赖于结实的腰部肌肉，许多腰椎间盘突出的患者之所以发病，主要就是因为腰部肌肉力量太弱。而长期保持固定姿势，同时缺乏锻炼，是导致肌肉无力的原因之一。

 

    六宗罪：久坐易导致患痔疮

 

    久坐和痔疮有着密切关系。久坐，使得直肠上静脉内的压力持续增高，压迫静脉壁使之扩张、屈曲，静脉淤血，从而构成了产生痔疮的基础。长时间坐着使用电脑以及开车等生活方式，让越来越多的男人成为痔疮瞄准的对象。此外，过量饮酒、钟情于辛辣食物等，也可刺激肛门直肠黏膜，诱发痔疮或加重症状。

 

    七宗罪：久坐导致男性肥胖、食欲不振

    久坐缺乏全身运动，易导致男性肥胖，另外久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。男性久坐不动每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。

 

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    四、镇安友谊医院为患者创造超值服务 公益：品牌修身公益养心

 

    医院一直推行患者至上、绿色医疗、人文服务。积极热衷于公益事业，努力把友谊医院办成一个‘政府放心、同行认可、群众满意’的和谐社会的好医院。“大到‘5·12’汶川大地震的募捐和支援，小到社区、敬老院的志愿服务，对于社会上需要关注的群体，我们及时伸出温暖的手。”马院长介绍。